Gazirani sokovi skraćuju nam život

Gazirani sokovi loši su za zdravlje, pokazala su mnoga istraživanja, a zadnje koje se pojavilo bacilo je još svjetla na ove štetne napitke.

Naime, dovoljan je i jedan dijetalni sok dnevno da vam poremeti rad metabolizma za više od trećine, a rezultat je upravo onaj kojeg se najviše bojite - stvaranja naslaga masnoće oko unutarnjih organa, preciznije, debljanje oko struka.

Uz to, povisit će vam i razine lošeg kolesterola. Što je najgore, dugotrajna konzumacija zašećerenih gaziranih sokova dovodi do hiperaktivnosti i mijenja više stotina proteina u mozgu, dok je loša vijest za starije osobe činjenica da smanjuju gustoću kostiju, čineći ih krhkijim i lomljivijim.

Ima i još loših vijesti - gazirani sokovi nagrizaju zube i uzrokuju probleme s bubrezima, a ni reproduktivni organi nisu pošteđeni štetnog djelovanja.

Stoga, kad sljedeći put u trgovini posegnete za nekim gaziranim napitkom ... razmislite još jednom.