Tag: debljanje
Godine i debljanje nemaju veze s hranom?

Godine i debljanje nemaju veze s hranom?

S godinama postaje teže skinuti suvišne kilograme i ne vratiti ih. Jeste li se ikada pitali zašto se s godinama lakše debljamo? Odgovor koji zapravo nema veze s hranom i…
više »

objavljeno 16.07.2019. u 13:01
Kako krvna grupa utječe na kilažu?

Kako krvna grupa utječe na kilažu?

Krvna grupa ima utjecaj na razne stvari vezane za naše zdravlje, a jedna od njih je prilično neuobičajena - naime, nutricionistica Seema Khanna, za TOI je pojasnila kako osobe koje…
više »

objavljeno 31.05.2019. u 18:01
Navika koja sprječava debljanje

Navika koja sprječava debljanje

Pretilost je postala jedan od najvećih svjetskih zdravstvenih problema zbog kojeg pati 37 posto odraslih i to samo u SAD-u. Istraživanja pokazuju da ljudi u prosjeku nakupe…
više »

objavljeno 27.05.2019. u 13:01
Umjerenost nas može koštati zdravlja i nabiti kilograme

Umjerenost nas može koštati zdravlja i nabiti kilograme

Umjerenost zvuči kao zdravi pristup hrani. Isprobavanje nove hrane otvorit će nas prema zdravijima opcijama obroka, a povremeni desert pomaže nam da ne 'izludimo.' No, ova tvrdnja ipak ne…
više »

objavljeno 06.05.2019. u 13:01
Lakše s proteinskim shakeovima

Lakše s proteinskim shakeovima

Studija provedena na Sveučilištu Sydney pokazala je da previše aminokiselina BCAA, koje su zadužene za izgradnju mišića i zbog toga omiljene kod bodybuildera i sportskih…
više »

objavljeno 03.05.2019. u 13:01
Zašto nas posao deblja?

Zašto nas posao deblja?

Posao je vrlo često jedan od glavnih razloga nakupljanja viška kilograma, a uglavnom se radio o cjelodnevnom sjedenju za stolom koje je osnova svih problema, tvrdi studija koju su…
više »

objavljeno 12.04.2019. u 11:01
Jedite kruh i tjesteninu, trebaju vam!

Jedite kruh i tjesteninu, trebaju vam!

Prva stvar koju napravite kad odete na dijetu je - pokušavate se držati određenih grupa namirnica, te usput želite u potpunosti izbaciti ugljikohidrate koji se smatraju najvećim…
više »

objavljeno 11.04.2019. u 13:01
Zdrava hrana koja deblja

Zdrava hrana koja deblja

Zdrava hrana ponekad nas ponese, priznajte - znate da je zdravo i da to trebate konzumirati, pa onda prilično nekritički natrpate tanjur i navalite kao da nema sutra... što će, u…
više »

objavljeno 02.04.2019. u 13:01
Doručak i težina nemaju veze?

Doručak i težina nemaju veze?

Doručak je najvažniji obrok u danu, govore jedni, dok drugi tvrde da je to zavjera i prevara proizvođača pahuljica... no, većina nas je čula savjet koji zvuči kontradiktorno: preskakanjem…
više »

objavljeno 01.02.2019. u 09:02
3 razloga zašto se zimi više debljamo

3 razloga zašto se zimi više debljamo

Zima je doba godine kada nakupljamo najviše neželjenih kilograma, što može biti prilično frustrirajuće za one koji se trude jesti jednako tijekom cijele godine. No, postoje tri…
više »

objavljeno 27.12.2018. u 11:01
Stranica / 19
skrolaj na vrh