Bolje živjeti 100 godina kao milijunaš, nego 7 dana u bijedi
vječno nezadovoljni agent grupe TNTBob Rock
Tag: struk
Skriveni ubojica u vašem ogledalu: Zašto je opseg struka važniji od kilograma?
Idemo malo bolje shvatiti što se događa kad imate višak kilograma. Naime, kada stanete na vagu, broj koji vidite može vas prevariti. Mnogi ljudi misle da su zdravi jer im je…
više »
Najbolji treninzi da stanjite tijelo u samo 15 minuta dnevno
Vježbanje je potrebno, možda i više nego što možete zamisliti, no nije lako natjerati se da počete vježbati i to radite svakodnevno. Znamo - ne da vam se, imate posla, umorni…
više »
Što bi trebali jesti?
Postoje načini prehrane koji su učinkoviti od drugih kada se radi o skidanju centimetara nakupljenih oko struka. "Ne možete smanjiti samo količinu sala oko struka, ali ključ…
više »
Savjeti za smanjivanje opsega struka
Masti koristimo u svakodnevnoj prehrani i one su nakon ugljikohidrata, najvažniji glavni i rezervni izvor energije za naš organizam. Osim energetske, masti imaju i druge glavne i…
više »
Kako smanjiti struk i zašto je to potrebno
Visceralna masnoća može dovesti do kroničnih problema kao što su metabolički poremećaji, dijabetes i kardiovaskularne bolesti. S obzirom da se nakuplja oko unutarnjih organa, na…
više »
O našem zdravlju najviše govori - struk
Struk je ono na čemu žene sebi najviše prigovaraju, a zapravo imaju pravo jer upravo on najviše govori o stanju vašeg organizma i zdravlju. Pa, za početak, uzmite…
više »
Jednostavno do vitkog struka
Kako bi imali idealno tijelo ne morate se podvrgavati skupocjenim tretmanima koji u sebi sadrže mnoge kemikalije koje štete organizmu i tijelu. Postoje dva sastojka koji mogu biti od…
više »
Vježbe za vitak struk
Vitak struk jedan je od ciljeva za sezonu godišnjih odmora i ljetnih haljinica, no kako do njega nakon duge zime i blagdanskih prejedanja? Naravno, zdravom prehranom i vježbanjem. Da…
više »
Želite smršaviti? Jedite - masni sir!
Sir je dugo slovio kao masna, ne tako zdrava namirnica koju je bolje jesti u manjim količinaa, pogotovo ako je riječ o starim, odležanim sirevima No, došlo je do kopernikanskog obrata…
više »
Najbolja grickalica za večernje sate
Bademi su ukusni i teško se zaustaviti kad su pred vama, no stručnjaci tvrde da i ne morate nužno - ako svaki dan jedete šaku badema u kasnim poslijepodnevnim…
više »