Brojač zalogaja - rješenje za prejedanje?

Stručnjaci za pravilnu prehranu i nutricionisti kao jedan od najvećih problema ljudi koji se žele riješiti viška kilograma navode upravo nesvjesno prejedanje malim, ali brojnim zalogajima i zalogajčićima. Uostalom, komu se barem jednom nije dogodilo da potpuno nesvjesno smaže cijelu veliku čokoladu s keksom ili pola kile sladoleda dok gleda svoju omiljenu seriju?

Kako bi doskočili ovom problemu, znanstvenici su razvili uređaj koji će pomoći ljudima da lakše kontroliraju količinu koju pojedu pri svakom obroku.

Bite Counter, odnosno brojač zalogaja, nosi se na ruci poput ručnog sata, a programiran je da prati kružne pokrete ručnog zgloba, kakve radimo pri jedenju, kako bi nam rekao koliko smo zalogaja pojeli tijekom obroka.

Brojač su razvili istraživači sa Sveučilišta Clemson u Južnoj Karolini, koji ga opisuju kao pedometar (brojač koraka) za jedenje.

„Studije su pokazale kako su ljudi skloni podcijeniti količine koje pojedu i često procjenjuju da su pojeli manje nego što stvarno jesu. Najveći je problem kod tradicionalnih metoda dijeta i prehrane taj što se oslanjaju na samo-opservaciju, a upravo je to ono što mi s ovim uređajem želimo promijeniti", rekao je profesor Eric Muth, voditelj razvojnog tima.

„Naša preliminarna istraživanja pokazuju kako se brojač zalogaja može koristiti i za približni izračun pojedenih kalorija", naglasio je.

Kako navode znanstvenici, sve što trebate prije jela jest stisnuti gumb kako bi upalili uređaj te ga stisnuti još jednom kad završite s obrokom. Uređaj će u tom vremenu brojati koliko ste zalogaja pojeli, a to radi sa 95 postotnom preciznosti, što je poprilično korisno.

Hoće li se ovaj uređaj uspjeti nametnuti kao koristan dodatak ljudima koji žele smršaviti, pokazat će vrijeme.