Tag: prejedanje
Što raditi kad se prejedete?

Što raditi kad se prejedete?

Uskršnji doručak, kolači, Uskršnji ručak, kolači... prejeli ste se? Teško je prekinuti ovaj začarani "slatko-slano" krug na ovakve dane, ali zato znamo što će…
više »

objavljeno 09.04.2023. u 20:03
4 savjeta kako se ne prejedati pod stresom

4 savjeta kako se ne prejedati pod stresom

Kad ste pod stresom, jedete više nego što je potrebno i puno dulje nakon postizanja sitosti, tako da poslušajte par dobrih savjeta kako to prestati raditi.…
više »

objavljeno 10.09.2022. u 12:15
Pazite da se ne prejedete čipsa

Pazite da se ne prejedete čipsa

Čips od krumpira jedna je od sedam namirnica koja uzrokuje debljanje, pokazala je studija objavljena u časopisu The New England Journal of Medicine. Glavni pokazatelj da jedete previše…
više »

objavljeno 18.06.2021. u 13:01
Lagane namirnice nakon blagdanskog prejedanja

Lagane namirnice nakon blagdanskog prejedanja

Nutricionisti nisu zagovornici brzih dijeta i raznih pripravaka koji obećavaju skidanje kilograma u vrlo kratkom roku, ali vrlo rado zagovaraju promjenu stila života odnosno promjenu…
više »

objavljeno 05.04.2021. u 09:01
Izbjegnite blagdansko prejedanje

Izbjegnite blagdansko prejedanje

Blagdani su nam pred vratima, a obično je to doba kada se, u pauzi od posla i provođenju vremena s našim najbližima, često prepustimo uživanju u hrani, kojoj čašici više…
više »

objavljeno 22.12.2020. u 13:01
Kako se ne prejesti kad radite od kuće

Kako se ne prejesti kad radite od kuće

Rad od kuće na mnoge ljude djeluje tako da jedu više nego dok su odlazili na posao. Neki priznaju da svako malo odu do hladnjaka ili ormarića sa poslasticama. Ili čak grickaju nezdravu…
više »

objavljeno 30.08.2020. u 12:01
Joga nakon prežderavanja

Joga nakon prežderavanja

Kako biste izbjegli nakupljanje kilograma za vrijeme blagdana te osjećaj umora, pokušajte za početak pametno kontrolirati porcije.  Primjerice, umjesto krumpira uz kobasice…
više »

objavljeno 29.12.2019. u 15:44
Izbjegnite blagdansko debljanje uz par savjeta

Izbjegnite blagdansko debljanje uz par savjeta

Blagdani su prava noćna mora za liniju - ne samo da se kod kuće natrpavamo raznoraznim delicijama i kolačima, već i idemo u goste rodbini i prijateljima koji od nas očekuju apetit body…
više »

objavljeno 25.12.2018. u 18:02
Pet razloga zašto se prejedamo

Pet razloga zašto se prejedamo

Više ne osjećamo glad, a još uvijek jedemo. Poznato? Nema onoga tko se barem jedanput nije prejeo. U ovom ćemo vam članku navesti 5 razloga zašto to činimo. 1. Veličina…
više »

objavljeno 29.05.2018. u 13:01
Što se radi nakon obilnog obroka

Što se radi nakon obilnog obroka

Nedjeljni ručak obično nadoknađuje sve ono što smo propustili tijekom tjedna zbog posla, nedostatka vremena i gužvi - tu je juhica, teško glavno jelo s obiljem priloga,…
više »

objavljeno 11.02.2018. u 11:15
Stranica / 5
skrolaj na vrh