10 namirnica koje izazivaju ovisnost
Zajednički nazivnik ovim je namirnicama činjenica da se radi o visokoprocesiranim namirnicama prepunim masti, šećera i ugljikohidrata
O hamburgeru možete postati ovisni (Shutterstock)
Koliko ste puta rekli - još samo jednu šnitu torte/komad pizze/red čokolade... i onda je sve pred vama jednostavno nestalo.
E, to je zato što stvarno postoji hrana koja izaziva ovisnost, dokazali su znanstvenici sa Sveučilišta Colorado, a zajedničko joj je to da se radi o visokoprocesiranim namirnicama prepunim masti, šećera i ugljikohidrata.
Upravo su to sastojci koji izazivaju ovisnost na jednostavan način - naglo dižu razinu šećera u krvi i tako utječu na mozak... pa ih izbjegavajte, što drugo da vam kažemo...
10 namirnica koje izazivaju ovisnost
Čips
Čokolada
Gazirani napitci
Hamburger
Keksi
Kolači
Masni sirevi
Pizza
Pomfrit
Sladoled
16.03.2018. 16:29:21
Novi komentar