Tag: masti
Masti su zdrave, evo koje trebamo jesti

Masti su zdrave, evo koje trebamo jesti

Masti su zdrave i trebamo ih jesti, suprotno uvriježenom mišljenju, jer kao što postoje različite vrste ugljikohidrate (neke od njih izbjegavamo jer su loše), tako…
više »

objavljeno 23.10.2019. u 13:01
Masne namirnice koje pomažu skidati kilograme

Masne namirnice koje pomažu skidati kilograme

Masti više nisu na tapeti stručnjaka - tamo je gluten, jednostavni ugljikohidrati i šećer, a masti su se počele prihvaćati kao nužan dio prehrane, osim transmasti koje su…
više »

objavljeno 18.07.2018. u 13:01
Pazite kako jedete i mozak će vam biti poletan i mlad

Pazite kako jedete i mozak će vam biti poletan i mlad

Vježbanje je sjajna stvar, kako za tijelo, tako i za mozak - dokazano ga održava u formi i čini mlađim, no ako vi ne spadate baš u ekipu koja se znoji, a treba vam mozak u punoj snazi,…
više »

objavljeno 20.05.2018. u 15:43
10 namirnica koje izazivaju ovisnost

10 namirnica koje izazivaju ovisnost

Koliko ste puta rekli - još samo jednu šnitu torte/komad pizze/red čokolade... i onda je sve pred vama jednostavno nestalo. E, to je zato što stvarno postoji hrana koja…
više »

objavljeno 16.03.2018. u 16:29
Prehrana koja produžuje život je - masna?!

Prehrana koja produžuje život je - masna?!

Zdrava prehrana vjerojatno je najnestabilniji pojam na svijetu, jer svako malo dolaze istraživanja koja pobijaju dotadašnje uvriježene teorije, pa tako i ovo - rezultati velikog…
više »

objavljeno 06.02.2018. u 16:30
Doručak koji topi višak kilograma

Doručak koji topi višak kilograma

Doručak je obrok koji će odrediti dan - hoćemo li biti dobre volje, imati energije i koncentracije, biti mirni i staloženi ili ćemo ga provesti u kaosu, sve to ovisi o onome što…
više »

objavljeno 10.11.2017. u 08:50
Zašto možemo jesti masti i koje?

Zašto možemo jesti masti i koje?

Masti su i dalje pri vrhu namirnica koje se optužuju za bolesti i skraćivanje života, ali najnovije istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji ne bi se složilo s tim - po njima se može…
više »

objavljeno 28.04.2017. u 17:17
Što trebate izbaciti iz prehrane da bi skinuli kilograme

Što trebate izbaciti iz prehrane da bi skinuli kilograme

Mršavljenje obično povezujemo s dijetama i izbacivanjem određenih namirnica iz prehrane, a na prvom je mjestu obično šećer. No, zanimljivo istraživanje provedeno na…
više »

objavljeno 16.09.2016. u 09:02
Mitovi o mršavljenju koje trebate odmah zaboraviti

Mitovi o mršavljenju koje trebate odmah zaboraviti

Mršavljenje i mitovi idu ruku pod ruku, pa evo nekih koje trebate preskočiti ako stvarno želite skinuti kilograme: Brojanje kalorija - nisu sve kalorije iste, jer vrsta hrane koju…
više »

objavljeno 11.04.2016. u 13:22
Kako bi se zapravo trebali hraniti

Kako bi se zapravo trebali hraniti

Zdrava prehrana trebala bi voditi računa o unosu soli, šećera i masnoća, kaže se u novom Vodiču za prehranu koji svake godine izdaje američko ministarstvo poljoprivrede. Dokument se…
više »

objavljeno 08.01.2016. u 09:01
Stranica / 4
skrolaj na vrh