Tag: masti
Pazite na zdravlje jetre

Pazite na zdravlje jetre

Zdrava hrana je sve važniji dio prehrane jer su ljudi shvatili da ne mogu živjeti baš onako kako žele i imati dug i zdrav život. Upravo iz tog razloga, u mnogim slučajevima ono…
više »

objavljeno 02.06.2021. u 09:01
Kofein prije vježbanja bolje sagorijeva masti

Kofein prije vježbanja bolje sagorijeva masti

Svima nam je želja skinuti višak kilograma što prije i što bolje, pa zato treba koristiti sve trikove koje imate na raspolaganju, a zdravi su za vas. Pa to, ovo je jedan…
više »

objavljeno 08.04.2021. u 10:44
Koja vas hrana može učiniti ovisnim

Koja vas hrana može učiniti ovisnim

Loša hrana čini vam loše stvari, vrlo jednostavna stvar... recimo, pizza. Svi je vole i jedu, naravno, no istovremeno najviše potiče nekontrolirano prejedanje!…
više »

objavljeno 27.02.2021. u 12:01
Masti i ugljikohidrati su - droga

Masti i ugljikohidrati su - droga

Konvencionalni vodiči za zdravu prehranu potiču unos svih makronutrijenata u jednakom omjeru. Znanstvenici sa Sveučilišta Yale proveli su studiju kojom su dokazali da nas obroci…
više »

objavljeno 11.09.2020. u 13:01
Masti su zdrave, evo koje trebamo jesti

Masti su zdrave, evo koje trebamo jesti

Masti su zdrave i trebamo ih jesti, suprotno uvriježenom mišljenju, jer kao što postoje različite vrste ugljikohidrate (neke od njih izbjegavamo jer su loše), tako…
više »

objavljeno 23.10.2019. u 13:01
Masne namirnice koje pomažu skidati kilograme

Masne namirnice koje pomažu skidati kilograme

Masti više nisu na tapeti stručnjaka - tamo je gluten, jednostavni ugljikohidrati i šećer, a masti su se počele prihvaćati kao nužan dio prehrane, osim transmasti koje su…
više »

objavljeno 18.07.2018. u 13:01
Pazite kako jedete i mozak će vam biti poletan i mlad

Pazite kako jedete i mozak će vam biti poletan i mlad

Vježbanje je sjajna stvar, kako za tijelo, tako i za mozak - dokazano ga održava u formi i čini mlađim, no ako vi ne spadate baš u ekipu koja se znoji, a treba vam mozak u punoj snazi,…
više »

objavljeno 20.05.2018. u 15:43
10 namirnica koje izazivaju ovisnost

10 namirnica koje izazivaju ovisnost

Koliko ste puta rekli - još samo jednu šnitu torte/komad pizze/red čokolade... i onda je sve pred vama jednostavno nestalo. E, to je zato što stvarno postoji hrana koja…
više »

objavljeno 16.03.2018. u 16:29
Prehrana koja produžuje život je - masna?!

Prehrana koja produžuje život je - masna?!

Zdrava prehrana vjerojatno je najnestabilniji pojam na svijetu, jer svako malo dolaze istraživanja koja pobijaju dotadašnje uvriježene teorije, pa tako i ovo - rezultati velikog…
više »

objavljeno 06.02.2018. u 16:30
Doručak koji topi višak kilograma

Doručak koji topi višak kilograma

Doručak je obrok koji će odrediti dan - hoćemo li biti dobre volje, imati energije i koncentracije, biti mirni i staloženi ili ćemo ga provesti u kaosu, sve to ovisi o onome što…
više »

objavljeno 10.11.2017. u 08:50
Stranica / 4
skrolaj na vrh