Osjećam se kao parazit u Gradu Zagrebu
gradonačelnik koji ne smije raditiMilan Bandić
Ako još uvijek niste ustanovili koje namirnice vam uzrokuju refluks kiseline, u nastavku donosimo popis najčešćih okidača. Citrusi - iako su citrusi bogati vitaminom C,…
više »
Ljetna hrana mora biti lagana i bez puno masnoća, a kad smo već kod toga - jedini recept koji morate slijediti jest i to da hrana bude sočna i, po mogućnosti, hladna. Upravo takvih 5…
više »
Jednu stvar trebate znati - tjelesna mast ne samo da pomaže da tijelo ostane toplo, već je i od suštinskog značaja za apsorpciju hranjivih tvari i proizvodnju važnih hormona. Međutim,…
više »
Kada većinu dana provodite izloženi suncu, posljednja stvar koju želite učiniti je pospješiti dehidraciju. Ona se javlja kada vaše tijelo izluči više tekućine nego…
više »
Nakon nekog vremena, kada upadnete u rutinu posla i kuće, shvatit ćete jednu prilično čudnu stvar - da jedete uvijek iste stvari, kuhajući ih nesvjesno. Naravno, svakako postoje prednosti i…
više »
Jednostavan način skidanja kilograma jednostavno - ne postoji, ma koliko ga vi željeli pronaći. Naravno, potrebno je paziti na prehranu, više se baviti fizičkim aktivnostima, a…
više »
Pokušavate smršaviti ili se hraniti zdravije? E pa, nije to lako, jer takve zavaravajuće deklaracije mogu vas obeshrabriti. Pogotovo zato što neke vaše omiljene…
više »
Iako se mediteranska dijeta provodi različito u svakoj državi, neka pravila su kod svih jednaka. Mediteranska dijeta obuhvaća puno povrća, sviježeg ili smrznutog, koje obiluje…
više »
Mnogi kod nedostatka energije prvo posežu za šalicom kave, ali ovo baš i nije najbolje rješenje. Štoviše, previše kofeina može imati upravo suprotan…
više »
Banane - stručnjaci kažu da nezrele banane puno bolje sazrijevaju na radnoj ploči. Njihovo hlađenje zapravo može usporiti cijeli proces. Također, zrele banane ne biste trebali…
više »