Tag: namirnice
5 namirnica za dobar vid

5 namirnica za dobar vid

Jedna od najboljih stvari koju možete učiniti za svoj vid i dugoročno zdravlje očiju je jesti uravnoteženu prehranu s visokim udjelom voća i povrća te malo zasićenih masti i…
više »

objavljeno 07.12.2019. u 09:01
Namirnice bogate proteinima koje trebamo jesti svakodnevno

Namirnice bogate proteinima koje trebamo jesti svakodnevno

Proteini ili bjelančevine esencijalni su za organizam. Unosimo ih najviše kroz meso, osobito piletinu i govedinu, no postoje i ostali izvori koji bi se trebali naći redovito na tanjuru…
više »

objavljeno 20.11.2019. u 13:01
Hrana koja snižava krvni tlak.

Hrana koja snižava krvni tlak.

Visoki tlak jedan je od problema kojima se treba pridati dužna pažnja, jer predstavlja opasno stanje koje može vrlo lako završiti jako loše. Srećom, lijekovi, promjena prehrane…
više »

objavljeno 19.11.2019. u 09:01
Namirnice koje su opasne po život

Namirnice koje su opasne po život

Hrana je vrlo zanimljiva, ukusna, grozna... ali i opasna - ukoliko namirnice pogrešno skladištimo, pripremamo, slabo termički obradimo, jedemo nedozrele (ako je riječ o…
više »

objavljeno 17.11.2019. u 09:01
3 stvari s deklaracija koje treba zanemariti

3 stvari s deklaracija koje treba zanemariti

Deklaracije na namirnicama su bitne i treba ih čitati, no tamo postoje podaci o hrani koji nisu toliko bitni za mršavljenje i očuvanje zdravlja, odnosno s kojima se ne trebamo…
više »

objavljeno 28.10.2019. u 11:01
6 namirnica koje se ne jedu za doručak

6 namirnica koje se ne jedu za doručak

Doručak je, naravno, najvažniji obrok u danu, no jednako tako može nam stvoriti poprilične probleme tijekom dana ako ne pazimo što jedemo. Naime, postoje određene namirnice koje nisu…
više »

objavljeno 23.10.2019. u 09:01
5 namirnica koje podižu energiju

5 namirnica koje podižu energiju

Manjak energije sve je prisutnija pojava - stres i užurbani tempo jednostavno isisavaju energiju iz nas i ostavljaju nas kao prazne balone... pa onda posežemo za novom šalicom kave.…
više »

objavljeno 21.10.2019. u 09:01
5 namirnica za bolje pamćenje

5 namirnica za bolje pamćenje

Kada mozgu omogućimo pravilnu prehranu, on nam vraća boljim pamćenjem i većom koncetracijom. No, koje su to namirnice ključne za zdravlje mozga? Avokado - avokado sadrži nezasićene…
više »

objavljeno 13.10.2019. u 09:01
3 začina koji rješavaju probavne probleme

3 začina koji rješavaju probavne probleme

Da biste riješili probleme u želucu i probavnom sustavu, ne morate piti tablete. Okrenite se svojem stalku sa začinima i čajevima te na prirodan način pobijedite bol. Crni papar -…
više »

objavljeno 08.10.2019. u 11:15
Namirnice zbog kojih ćete živjeti duže

Namirnice zbog kojih ćete živjeti duže

Zdrava hrana je, svi dobro znamo, jedan od glavnih stupova zdravog života, a među milijunima savjeta može se shvatiti da je potrebno imati izbalansirane obroke, jesti puno voća i povrća i to…
više »

objavljeno 02.10.2019. u 18:01
Stranica / 22
skrolaj na vrh