Žene troše više kalorija na treninzima

Muškaci su nesumnjivo jači u mnogim stvarima, a čini se da su takvi i u vježbanju, jer dižu teže utege i trče brže od žena, no stručnjaci iz Nikea ne slažu se s tim i dokazuju to činjenicom da žene tijekom vježbanja izgaraju više kalorija.

Nikeove pametne rukavice za trening Fuel mjere vrijeme trajanja treninga, puls, pređenu udaljenost i potrošnju kalorija, a rezultati su pokazali da žene prosječno spale pet do deset posto kalorija više od muškaraca.

Stručnjaci to objašnjavaju većim zalaganjem i predanošću žena tijekom treninga od muškaraca, jer su fokusiranije na mršavljenje, a dosta važnu ulogu igra i filozofija treninga.

Naime, mjškarci su programirani za natjecanje u svakom smislu, pa makar to bio i običan trening, a žene trening doživljaju kao motivaciju za mršavljenje i uvijek traže grupu u kojoj će dobiti potporu i novu snagu za ostvarenje zacrtanih ciljeva.

Stoga, kad sljedeći put vidite ženu kako se znoji do vas, uhvatite njen ritam, pa da vidimo kome će ići bolje ...