Zašto vam nije do seksa?

Razloga za smanjenje libida ima više, a pogađa i žene i muškarce. Recimo, kontracepcijske pilule su dvojbeno rješenje, jer ima više istraživanja koja imaju različite rezultate.

Po jednima, kontracepcijske pilule uzrokuju smanjenu seksualnu želju, drugi se ne slažu, no zadnje istraživanje, provedeno pred tri godine pokazalo je ono prvo.

Muškarci nužno trebaju san da bi im libido bio na visini, jer je istraživanje provedeno 2011. pokazalo da manje od pet sati sna ruši razinu testosterona kod muškaraca, što dovodi do manje želje za seksom. Uz to, zasićene masnoće začepit će vaše arterije i smanjiti dotok krvi u seksualne organe.

No, s druge strane, treba jesti jer manjak kalorija umanjuje i želju za seksom. Nemate energije, nemate ni želje. 

Od ostalih zala o kojima su ispisane knjige tu su još i stres i depresija, pa vi vidite što vam toga radi probleme u krevetu i riješite se toga.