Tag: manjak sna
Manjak sna slabi kosti

Manjak sna slabi kosti

Nedostatak sna kod starijih žena dugoročno može rezultirati krhkijim kostima, pokazalo je novo istraživanje američkih znanstvenika. Studijom je uočen 22 posto veći rizik od niske…
više »

objavljeno 05.01.2020. u 14:14
Manjak sna utječe na svaki segment života

Manjak sna utječe na svaki segment života

Manjak sna je puno opasniji no što su to pokazivale prethodne studije, pokazala je zadnja provedena na Sveučilištu Michigan, a objavljena je u časopisu Journal of…
više »

objavljeno 02.12.2019. u 15:01
Neispavanost utječe na nezdravu prehranu

Neispavanost utječe na nezdravu prehranu

Manjak sna loš je za zdravlje iz mnogih razloga, no istovremeno može biti poguban za našu liniju i način prehrane, pokazalo je najnovije istraživanje. U studiji provedenoj na…
više »

objavljeno 09.10.2019. u 13:01
Manjak sna ima za posljedicu - debljanje

Manjak sna ima za posljedicu - debljanje

Znate li da se možemo se udebljati, a da ništa ne stavimo u usta, štoviše, daleko od kuhinje i hladnjaka - dok spavamo?  Istraživanje provedeno na Sveučilištu…
više »

objavljeno 29.09.2019. u 09:01
Uz ovaj gen možete spavati manje

Uz ovaj gen možete spavati manje

Svatko od nas ima onog jednog prijatelja ili člana obitelji koji odlično funkcionira i s minimalno sati sna. Prepuni su energije, produktivnosti te uopće nisu razdražljivi, a za sve je to…
više »

objavljeno 02.09.2019. u 18:01
Znate li zašto ste toliko ljuti?

Znate li zašto ste toliko ljuti?

Manjak sna prilično je opasna stvar za naše psihičko zdravlje - dokazano izaziva negativne emocije, kao što su anksioznost i tuga te smanjuje razinu pozitvnih emocija kao…
više »

objavljeno 27.04.2019. u 18:01
Svi problemi zbog manjka sna

Svi problemi zbog manjka sna

San je ključan za zdravlje, a kako je to jedna od stvari koju vrlo često zanemarujemo, vrijedi se podsjetiti što nam sve radi manjak sna. Loše odluke - manjak sna utječe na…
više »

objavljeno 15.03.2019. u 17:47
Najbolji razlog za dovoljno sna je - izgled

Najbolji razlog za dovoljno sna je - izgled

Neispavanost donosi podočnjake i bljedilo u licu, to znamo svi, no manjak sna može rezultirati i time da će nas drugi ljudi početi izbjegavati, pokazalo je istraživanje.   Znanstvenici…
više »

objavljeno 26.02.2019. u 20:01
Manjak sna - stariji izgled

Manjak sna - stariji izgled

San je nužan za zdravlje, to već znaju i ptice na granama, no znate li da nedostatak sna ima još jednu, prilično nezgodnu i neestetsku nuspojavu? Upozorenja da bi trebali spavati barem…
više »

objavljeno 16.10.2018. u 18:01
Želite bolji seks? Naspavajte se.

Želite bolji seks? Naspavajte se.

Kako su povezani san i seks? Najprije, manjak sna i manjak seksa najčešće su uzrokovani istim problemom: stresom. Manjak sna vodi seksualnim problemima, što znači da bi dobar…
više »

objavljeno 03.04.2018. u 21:34
Stranica / 5
skrolaj na vrh