Tag: manjak sna
Znate li zašto ste toliko ljuti?

Znate li zašto ste toliko ljuti?

Manjak sna prilično je opasna stvar za naše psihičko zdravlje - dokazano izaziva negativne emocije, kao što su anksioznost i tuga te smanjuje razinu pozitvnih emocija kao…
više »

objavljeno 27.04.2019. u 18:01
Svi problemi zbog manjka sna

Svi problemi zbog manjka sna

San je ključan za zdravlje, a kako je to jedna od stvari koju vrlo često zanemarujemo, vrijedi se podsjetiti što nam sve radi manjak sna. Loše odluke - manjak sna utječe na…
više »

objavljeno 15.03.2019. u 17:47
Najbolji razlog za dovoljno sna je - izgled

Najbolji razlog za dovoljno sna je - izgled

Neispavanost donosi podočnjake i bljedilo u licu, to znamo svi, no manjak sna može rezultirati i time da će nas drugi ljudi početi izbjegavati, pokazalo je istraživanje.   Znanstvenici…
više »

objavljeno 26.02.2019. u 20:01
Manjak sna - stariji izgled

Manjak sna - stariji izgled

San je nužan za zdravlje, to već znaju i ptice na granama, no znate li da nedostatak sna ima još jednu, prilično nezgodnu i neestetsku nuspojavu? Upozorenja da bi trebali spavati barem…
više »

objavljeno 16.10.2018. u 18:01
Želite bolji seks? Naspavajte se.

Želite bolji seks? Naspavajte se.

Kako su povezani san i seks? Najprije, manjak sna i manjak seksa najčešće su uzrokovani istim problemom: stresom. Manjak sna vodi seksualnim problemima, što znači da bi dobar…
više »

objavljeno 03.04.2018. u 21:34
Premalo sna može dovesti do - demencije?

Premalo sna može dovesti do - demencije?

Manjak sna prilično je opasna stvar - ne samo da ste umorni i nedovoljno koncentrirani, što vam može uzrokovati probleme na poslu, a bogami i nesreće u prometu, već se izlažete…
više »

objavljeno 04.09.2017. u 16:29
Manjak sna i ljepota

Manjak sna i ljepota

Manjak sna uzrokuje raznorazne negativne posljedice po zdravlje, a onim najčešće spominjanim - brže starenje stanica, slabije pamćenje, oštećenje neurona i loš izgled…
više »

objavljeno 04.08.2017. u 20:01
Manje sna - više stresa na poslu

Manje sna - više stresa na poslu

Zaposlenici koji spavaju šest ili manje sati tijekom radnog tjedna u većoj se mjeri žale na stres na poslu. Oni pate od prekomjerne količine posla i obaveza, niže su plaćeni, imaju…
više »

objavljeno 27.04.2017. u 11:01
Manjak sna povećava rizik za rak prostate

Manjak sna povećava rizik za rak prostate

Manjak sna donosi raznorazne probleme, a naročito muškarcima - novo je istraživanje pokazalo da u odnosu na muškarce koji u prosjeku spavaju 7 sati, muškarci koji spavaju…
više »

objavljeno 05.04.2017. u 15:46
Manjak sna vodi u dijabetes tipa 2

Manjak sna vodi u dijabetes tipa 2

Manjak sna loš je za zdravlje iz više razloga, a jedan od glavnih je znatno povećanje rizika za razvoj dijabetesa tipa 2. Cijeli niz ranijih istraživanja ukazao je na povećanje…
više »

objavljeno 16.05.2016. u 10:15
Stranica / 5
skrolaj na vrh