« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseci
MLJAC

Zašto trebamo jesti rajčice

Rajčica je namirnica koja je prepuna spojeva izuzetno korisnih za naš organizam, pa vrijedi podsjetiti što nam sve daje

Super rajčice čine vas ljepšim i zdravijim
Super rajčice čine vas ljepšim i zdravijim (Arhiva)
Više o

zdravlje

,

kolesterol

,

rajčica

,

likopen

,

superhrana

Rajčice su gotovo obavezan sastojak svakog ljetnog obroka, što u salatama, što u raznim umacima, a osim sjajnog okusa imaju i nevjerojatno blagotvoran učinak na naše zdravlje koji vrijedi dobro poznavati.

Rajčice pomažu kod upala likopenom, sastojkom sa snažnim protuupalnim djelovanjem koji se najbolje aktivira i probavlja kad je rajčica skuhana, stoga, provjerite po kući bakine recepte za slasne umake.

>> 5 skrivenih, a korisnih učinaka rajčice >>

Uz to, smanjuje opekline od sunca redovitom konzumacijom, a ima i odličan učinak na vašu kosu - vitamin A učinit će je jačom i sjajnijom. Vitamin A sjajan je i za zdravlje očiju, a istraživanja su pokazala da rajčice pomažu i onima koji već nose naočale. 

>> Kuhanim rajčicama protiv smrtonosnih bolesti >>

Rajčice su pune kalija koji će pomoći pri reguliranju i snižavanju krvnog tlaka, a već spomenuti likopen snižava loš kolesterol i podiže dobar, što je dokazano brojnim istraživanjima. 

Na kraju, rajčice će vam pomoći i da bolje spavate, ponovno pomoću likopena i uz asistenciju vitamina C.

>> Rajčicom do lijepog i svježeg izgleda >>

Stoga, nabavite domaće rajčice i krenite!

29.06.2014. 09:32:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh