Zašto treba voziti bicikl
Fizička aktivnost vas čini zdravijima, štedi novac i poboljšava kvalitetu života. Umjesto odlaska u teretanu, primjerice, razmislite o bicikliranju do posla
Bicikl je najbolje prevozno sredstvo za grad, to je valjda svima jasno, a onima koji skeptično gledaju na to kažemo - istraživanje provedeno u EU pokazalo je da su ljudi koji se za prijevoz koriste automobilima u prosjeku četiri kilograma teži od biciklista!
U istraživanju je sudjelovalo 11 tisuća ljudi iz sedam europskih gradova. Prikupljale su se informacije o tome koja prevozna sredstva koriste, koliko dugo dnevno putuju, koliko su visoki i teški.
Rezultati su pokazali da su osobe koje se redovno koriste biciklom kao prijevoznim sredstvom u prosjeku četiri kilograma lakše.
"Fizički neaktivni ljudi pod većim su rizikom da obole od kroničnih bolesti i postanu pretili. Fizička aktivnost vas čini zdravijima, štedi novac i poboljšava kvalitetu života. Umjesto odlaska u teretanu, primjerice, razmislite o bicikliranju do posla", rekao je Adrian Davies, član udruge Znanstvenici za fizičku aktivnost održivim načnima prijevoza (PASTA) koja je provela istraživanje.
PASTA, koju EU djelomično financira, potiče hodanje i vožnju biciklom do posla i nastoji integrirati fizičku aktivnost u svakodnevni život. Njezini su partneri neki europski istraživački centri i Svjetska zdravstvena organizacija.
Stoga, izvucite bicikl iz garaže i krenite!
Novi komentar