Tag: višak kilograma
Gotovo 30 posto djece i adolescenata imaju višak kilograma

Gotovo 30 posto djece i adolescenata imaju višak kilograma

Alarmantno visok broj djece trpi ozbiljne posljedice zbog loše ili nezdrave prehrane, upozorio je UNICEF u ovogodišnjem Izvještaju o stanju djece u svijetu - najmanje…
više »

objavljeno 10.11.2019. u 18:01
Što nam sabotira mršavljenje?

Što nam sabotira mršavljenje?

Debljina je neprijatelj čovječanstva broj jedan, i to bez ikakve dileme, no ne mogu baš svi skinuti višak kilograma, jer osim prehrane i treninga u obzir treba uzeti još…
više »

objavljeno 07.11.2019. u 09:01
Gdje vam se lijepi višak kila?

Gdje vam se lijepi višak kila?

Višak kilograma obično se vidi na istim mjestima, a važno je znati što to zapravo znači. Primjerice, svaki kilogram vam se vidi na trbuhu ili bokovima? Ako nakupljate neželjene…
više »

objavljeno 12.08.2019. u 11:01
Gdje nam višak kilograma najmanje šteti?

Gdje nam višak kilograma najmanje šteti?

Kod starijih žena normalnog indeksa tjelesne mase s pojasastim masnim tkivom zamijećena je veća vjerojatnost za razvoj bolesti srca nego kod žena s viškom masnog tkiva na bedrima i na…
više »

objavljeno 03.07.2019. u 09:00
2 jednostavna pravila za dovođenje u formu

2 jednostavna pravila za dovođenje u formu

Biti u formi je gotovo pa imperativ, no kad ste žena, s godinama je sve teže dovesti tijelo u formu, što zbog hormonalnih promjena, usporenog metabolizma, ali i uvjerenja da je to…
više »

objavljeno 11.05.2019. u 09:01
Zašto nam se kile lijepe iako vježbamo?

Zašto nam se kile lijepe iako vježbamo?

Vježbanje je i dobro za zdravlje i pomaže pri skidanju kilograma, no nemali broj ljudi doživljava upravo suprotno - vježbaju redovito i naporno, a kilogrami ne da ne idu dolje, već ih ima sve…
više »

objavljeno 24.04.2019. u 09:01
Izbjegnite blagdansko debljanje uz par savjeta

Izbjegnite blagdansko debljanje uz par savjeta

Blagdani su prava noćna mora za liniju - ne samo da se kod kuće natrpavamo raznoraznim delicijama i kolačima, već i idemo u goste rodbini i prijateljima koji od nas očekuju apetit body…
više »

objavljeno 25.12.2018. u 18:02
Koliko se prosječno udebljamo preko blagdana?

Koliko se prosječno udebljamo preko blagdana?

Blagdani su doba uživanja, ako ni u čemu drugome, onda u hrani - dobro je poznato da ćemo se odreći svega prije od blagdanskih delicija, ma koliko one nezdrave bile. Jednako tako, znamo da je…
više »

objavljeno 16.12.2018. u 15:44
Jednostavan razlog zašto ne možete smršavjeti

Jednostavan razlog zašto ne možete smršavjeti

Jedan od najvažnijih čimbenika koji utječe na dostizanje idealne težine je gotovo uvijek zanemaren u dijetama, planovima prehrane i sličnim "brzinskim rješenjima", koji ionako ne…
više »

objavljeno 04.12.2018. u 18:01
Jesensko voće koje topi masne naslage

Jesensko voće koje topi masne naslage

Voće je najbolji način za topljenje viška kilograma - zamijenite obrok njime i problema s kilogramima nema. Kako je najbolje jesti sezonsko, donosimo pretežno takvo, no kako i tropsko…
više »

objavljeno 06.11.2018. u 18:01
Stranica / 18
skrolaj na vrh