« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 3 godine i 6 mjeseci
MMMM

Zašto treba šetati šumom?

Šume su bogatstvo
Šume su bogatstvo (Arhiva)
Više o

zdravlje

,

šetnja

,

Šuma

Šuma je najveći dar koji je čovjek mogao dobiti jer boravak u prirodi blagotvorno utječe na zdravlje, a najpozitivniji utjecaj postiže se boravkom i šetnjom šumom.

Šume su pluća planeta Zemlje, one pročišćavaju zrak, održavaju klimatske uvjete stabilnima, sprječavaju erozije tla i pružaju mjesta za očuvanje zdravlja te odmor. 

Kažu da čovjek može pronaći mir samo u šumama, a povezanost čovjeka s prirodom se smatra esencijalnim za fizičko i psihičko zdravlje.

Boravak među drvećem ili samo pogled na drveće s prozora imaju veliku ulogu, ovo su neki rezultati istraživanja:

- žene koje s prozora imaju pogled na drveće su ljubaznije prema djeci i mužu

- bolesni ljudi koji s prozora imaju pogled na drveće se brže oporavljaju

- zaposlenici koji u uredu imaju pogled na drveće daju bolje rezultate i manje su na bolovanju

- zajednički boravak u prirodi jača povezanost članova obitelji i prijatelja

Sve savjete pročitajte na blogu zenskisvijet.com

Piše: Ana Zibar/zenskisvijet.com
21.05.2021. 09:02:00
    
Razgovor RSS komentara novi komentar ↓
  1. avatar
    armando
    21.05.2021. 09:53
    udisati svjez zrak
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh