Zašto su dijete sa prirodnim sokovima opasne

Dijete koje se baziraju s prirodnim sokovima popularne su, naročito u proljeće i ljeto, a preporučuju se za detoksikaciju organizma nakon zimske hibernacije. No, stručnjaci tvrde da su takve dijete zapravo prilično opasne i lako dovode do poremećaja u prehrani.

Američki psihoterapeuti smislili su i naziv za to - sokoreksija, a tvrde da je problem u tome što ih ljudi uzimaju kao zamjene za obrok, što nikako nije slučaj.

Svježe napravljeni sokovi od voća ili povrća sjajan su međuobrok, no ako se koriste kao cijeli obrok zapravo se iz prehrane izbacuju cijele grupe namirnica što definitivno nije zdravo. 

Možda i najveći problem u svemu je činjenice da se ljudi koji imaju sokoreksiju niti ne skrivaju, štoviše, hvale se svojim "zdravim načinom života".

Jedna od fondacija koje se bave borbom protiv poremećaja u prehrani tvrdi da dijete koje se temelje na svježe iscijeđenim sokovima pokreću poremećaje u prehrani, a uz to i otežavaju oporavak nakon bolesti.