Zašto ste danas trebali ostati spavati

Jeste li danas trebali otići na posao ili bi bilo bolje da ste ostali spavati kod kuće? Ma koliko mi puta ponavljali narodnu o ranom ranjenju i grabljenju sreće, medicina kaže nešto sasvim drugačije.

Primjerice, žene trebaju spavati sat vremena više od muškaraca, to je činjenica koja je znanstveno dokazana, stoga, skuhajte dragoj kavu, ali sat vremena kasnije nego sebi. 

Jednako tako, znamo da vam tinejdžeri izluđuju svojim ostajanjem u krevetu do nemogućih popodnevnih sati čim nemaju neke obaveze (a nekad i kada imaju), no i opet je znanost ovdje na njihovoj strani - tinejdžerima treba jednaka količina sna kao i novorođenčadi zbog silnih promjena u tijelu.

Stoga, kad sljedeći put nemate volju otići na posao, ostanite spavati, a šefu pokažite ovaj video kad stignete na posao (nadamo se da će upaliti:)):