Bolje kukavički pobjeći nego junački poginuti
izumitelj ... svegaGrunf
Tag: pospanost
Stalno vam se spava? Evo zašto!
Iako čak 58 posto ljudi starijih od 55 godina spava manje od sedam sati tijekom noći, a u istoj populaciji njih 80 posto zaspi barem jednom tijekom dana, nedostatak sna nije univerzalni…
više »
Što vam krade najviše energije?
Dolazite kući s posla i čini vam se kao da vas je pregazio vlak, jednostavno ne možete funkcionirati, umorni ste kao pas... zašto? Stručnjaci otkrivaju uobičajene loše navike…
više »
Jeste li i vi stalno pospani?
Novi ritam života koji nam je natjeran od strane koronavirusa sve više pogađa ljude koji su stalno u nekom čudnom, polusvjesnom stanju. "Radi se o poremećaju spavanja. Pospanost se…
više »
Kako se napokon naspavati
Duže spavanje vikendima može ublažiti zdravstvene probleme koji proizlaze iz nedovoljne količine sna radnim danom, pa čak i smanjiti rizik prerane smrti, kažu znanstevnici. Studija provedena…
više »
Zašto je bolje spavati duže?
Ne ide vam baš buđenje? Imate problema s ustajanjem i uvijek vam sat zvoni par puta prije nego što se napokon izvučete iz kreveta? To ne mora nužno značiti da ste lijena…
više »
Zašto se budite razdražljivi i neispavani?
Buđenje bi trebalo biti lijep i ugodan dio dana, no mnogi se bude zlovoljni, neispavani i mrzovoljni - zvuči li vam to poznato? Hrkanje, naguravanje, borba za pokrivač, sve su to…
više »
Kako zapravo kava djeluje na nas?
Kava je omiljeni napitak za kojim ćemo automatski posegnuti u trenucima umora tijekom dana, no istraživanje je pokazalo da ako par dana nedovoljno spavamo, niti kofein više ne pomaže.…
više »
Zašto ste uvijek pospani (pa i sada)
Prva je spavaća soba. Ukoliko nije čista, udobna i pogodna za odmor, povećava se mogućnost buđenja s osjećajem da vas je netko prebio. Ako mrzite svoj posao, moguće je da ćete…
više »
Što većina žena voli više od seksa
Stres nas je sve dobro uzdrmao, od nevjerojatnog niza kućanskih poslova preko dugih sati na poslu, a ni obiteljske aktivnosti nisu od prevelike pomoći. Kruti podaci govore da gotovo 60 posto…
više »
Zašto ste danas trebali ostati spavati
Jeste li danas trebali otići na posao ili bi bilo bolje da ste ostali spavati kod kuće? Ma koliko mi puta ponavljali narodnu o ranom ranjenju i grabljenju sreće, medicina kaže nešto…
više »