Bolje kukavički pobjeći nego junački poginuti
izumitelj ... svegaGrunf
Tag: san
Zašto se trebate dobro naspavati?
Mnogi ljudi imaju ozbiljan problem - ne mogu se naspavati jer su u krevet otišli s migrenom i nemaju niti najmanju šansu da se pošteno odmore. Štoviše,…
više »
Fali li vam sna? Nije dobro..
Nije samo vrućina ovih dana kriva, ali ima popriličan broj ljudi koji jednostavno ne mogu spavati zbog raznoraznih problema. "Uzastopni gubitak sna bio je povezan sa smanjenjem pozitivnih…
više »
Spavanje, srce i moždani udar
Zdrav i dobar san je izuzetno važan za vaše zdravlje, tako da prema novim saznanjima, ljudi koji spavaju šest do sedam sati dnevno, ni više, ni manje, imaju najmanje…
više »
Zašto se trzamo prije sna?
Znate ono kad se uvalite napokon u krevet, lijepo se namjestite, veselo se nasmijete i - umjesto da zaspete, trznete se i opet ste probuđeni... čemu to? Hipnotički trzaj je kratak i iznenadni…
više »
Hoćemo li uskoro sanjati - reklame?!
Ako ste ikada pokušali u zadnji čas učiti za ispit neposredno prije spavanja, možda ste pokušali nešto što znanstvenici koji…
više »
Kava ne može zamijeniti san
Kava je prva stvar koju većina ljudi stavi kuhati ujutro, a pogotovo ako niste baš najbolje spavali, ili niste uopće - želite nešto toplo što će vas probuditi. Naravno,…
više »
Evo zašto trebate dobro spavati
Studija na više od 400.000 Britanaca otkrila je da odrasli s dobrim navikama i "zdravim, čvrstim" snom imaju 42 posto smanjeni rizik od oboljenja od srčanih bolesti u usporedbi s…
više »
Koliko možete bez sna?
Nedostatak sna priličan je problem kad se bolje pogleda - neki ljudi često ostaju dugo budni, manje spavaju i općenito ne paze na svoje zdravlje, no što kad baš ono, ne možete…
više »
Koliko nam je potrebno sna?
San je potreban i zdrav, štoviše, može se slobodno reći da je zdrav san ključ dobrog i zdravog života. No, mi radimo upravo suprotno - sve moguće obaveze stavljamo na prvo…
više »
Hobotnice otkrivaju tajne evolucije sna
Studija brazilskih znanstvenika, objavljena u četvrtak, pokazuje da ta životinja, već smatrana najpametnijim beskralježnjakom, ima dvije faze sna koje se izmjenjuju vrlo…
više »