U politici je važno da je čovjek vjerodostojan, ali mislim da je u korupciji sve dozvoljeno
predsjednički kandidatMilan Bandić
Tag: san
Zaspite u lockdownu kao beba
Pandemija koronavirusa utjecala je na naše brojne navike i način života. Zbog covida-19 više vremena provodimo u vlastitim kućama, a lockdown i stres zbog pandemije kod mnogih…
više »
Prepoznajte da vam - fali sna
Nema dileme - osnova zdravog života je zdrav san, jer se tijekom sna naše tijelo regenerira. No, nedostatak sna uzrokuje ozbiljne probleme, pa nije loše zapamtiti neke…
više »
Spavati previše - moguće je
Previše sna je luksuz koji si rijetki mogu priuštiti - ili imate problema u životu, koronavirus, potresi, otkazi... tu je toliko svega da je puno češće manjak sna. Manjak…
više »
Kako trebate spavati?
Spavanje je pun više od pukog odmora, jer u slučaju da spavate na pogrešan način, možete se naći u zdravstvenim problemima, kaže ayurveda. Prema ayurvedi, nije svejedno u kojem…
više »
Ljutnja utječe na san i zdravlje?
Ljutnja sigurno nije dobar osjećaj, pa upravo zbog toga postoje mnogi razlozi da na spavanje ne idete kada ste ljuti. Umjesto da se smirite, može se dogoditi da se osjećate još…
više »
Manjak sna 'isisava radost življenja'
Velika nova studija kanadskih znanstvenika potvrdila je da nedostatak sna uistinu može 'isisati radost iz života'. "Čak i minorne promjene u trajanju sna iz noći u noć mogu imati posljedice…
više »
San je presudan za zdravlje mozga
Znanstvenici su objavili da su proveli statističke analize podataka iz više iz 60 studija o spavanju te su proučavali trajanje sna, trajanje REM faze sna, veličinu mozga i tijela i…
više »
Kako se možete kvalitetno naspavati
Tijekom noći, dok ležite, intervertebralni disk ima priliku regenerirati se i apsorbirati tekućinu. Zbog toga ste procesa ujutro i do dva centimetra viši, objasnio je. Iskrivljenost…
više »
Zašto trebate zdrav san?
Zbog simptoma menopauze žene srednje dobi imaju veće izglede patiti od problema povezanih s poremećajem spavanja, pokazalo je južnokorejsko istraživanje. "Poremećaji spavanja…
više »
Spavanje će vas odmoriti
Svi mislimo da vikendi nisu dovoljni i da nam uvijek treba još koji dodatni dan. I tako nedjelja postaje često jako stresni dan, a vikend vrijeme kada nedostaje sati. Iako…
više »