Zašto se debljamo nakon prestanka pušenja

Pušenje je nezdravo. Točka. To je tako - bez ikakvih iznimaka. Logičan zaključak bi bio: prestati pušiti. Brojni pušači bi to rado učinili, ali to nije tako jednostavno. Jedan od razloga zašto mnogi ne prestaju jest strah od debljanja. I čini se da je on opravdan.

Oko 80 posto pušača koji se odluče prestati pušiti udeblja se prosječno sedam kilograma. To je puno i to frustrira. Jer, razlog nije to što neki umjesto pušenja jedu puno čokolade. I oni bivši pušači koji konzumiraju jednaku ili manju količinu hrane, uključujući i čokoladu, udebljaju se kad prestanu pušiti.

Švicarski znanstvenici tvrde da razlog definitivno nisu kalorije. Kažu da je razlog promjena flore crijeva. U njihovoj studiji su sudjelovali pušači, nepušači i osobe koje su upravo prestale pušiti. Znanstvenici Sveučilišne bolnice Zürich devet su tjedana analizirali uzorke stolice ispitanika i utvrdili: dok se kod nepušača i pušača ništa nije mijenjalo, kod osoba koje su prestale pušiti u flori crijeva su se događale dramatične promjene.

Odjednom su prevladavale vrste bakterija koje dominiraju i u crijevima pretilih osoba. Te bakterije pripadaju obiteljima koja se stručno zovu proteobacteria i bacteroidetes. Osobe koje su prestale pušiti odmah su se počele debljati, iako nisu uzimale ni kalorije hrane ili pića više nego ranije, kaže u razgovoru za Deutsche Welle voditelj studije Gerhard Rogler: "Tu novu floru crijeva mogli smo dokazati još šest mjeseci, a koliko dugo ona ostaje u tom stanju, to ne znamo, kao ni to je li moguće obrnuti taj proces."Mijenja se flora crijeva

Određene bakterije u flori crijeva u stanju su osobito efektivno prerađivati energiju iz hrane i pakirati je u stanice masti. Zbog te učinkovitosti se ljudi udebljaju. Američki znanstvenici iz centra Cedars-Sinai Medical Center u Los Angelesu utvrdili su da sastav flore crijeva načelno utječe na to je li netko debeo ili nije. Kod pretilih ljudi određene bakterije u crijevima u određenim uvjetima nanose to zlo. U jednoj studiji koja je u tijeku znanstvenici sad ispituju je li moguće iz crijeva eliminirati bakterije koje ljude debljaju.