Zašto je nostalgija dobra za zdravlje

Svaka obitelj ima barem jednog starijeg člana koji već desetljećima izgleda jednako staro, stalno priča o dobrim (boljim) starim vremenima i nostalgično se prisjeća svoje mladosti u maniri Broja 1 iz grupe TNT.

Iako su takvi predmet podsmijeha, kad malo bolje pogledate njihov rodni list, shvatit ćete da su zapravo izuzetno zdravi i čili za svoje godine, a istraživanje provedeno na Sveučilištu Southampton pokazalo je da je za to zaslužna - nostalgija.

Naime, nostalgija povećava samopouzdanje povezano s optimizmom, jer nam sjećanja iz prošlosti pomažu da održimo osjećaj vlastite vrijednosti i daju nam bolji pogled na budućnost, kažu znanstvenici. 

U istraživanju se pokazalo da se tijekom prisjećanja na "dobra stara vremena" koristi znatno veći broj optimističnih riječi nego u običnim pričama o svakodnevici.

Prisjećanje na prošlost pokazalo se već u prethodnim istraživanja kao sjajan način očuvanja zdravlja i poboljšanja pamćenja, pa je možda vrijeme da i vi počnete daviti ljude oko sebe svojim dogodovštinama iz mladosti.