Više jedemo vani nego kod kuće
Osobe koje jedu izvan doma unose prosječno 200 kalorija više nego osobe koje kuhaju kod kuće
Loše je jesti vani (Shutterstock)
Ako često jedete van kuće, znanstvenici tvrde na na godišnjoj razini možete dobiti i tri kilograma, jer se vani prosječno pojede 200 kalorija više nego kod kuće.
Uz to, obroci u restoranima obično imaju veći udio zasićenih masnoća, piše stručni časopis Public Health Nutrition.
Istraživači s University of Illinois su izračunali i kako prosječni Amerikanac dnevno unosi oko 600 kalorija putem hrane iz restorana.
Njihovi nalazi su prikupljeni na uzorku od oko 12000 ispitanika u dobi od 20 do 64 godine.
11.08.2014. 17:15:09
Novi komentar