Lifestyle BODY&SOUL
SUPER

Mentalni trik za ubrzavanje mršavljenja

objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseci

Mršavljenje je na dnevnom redu mnogih, a ljeto je sjajno doba za skidanje viška kilograma zbog češćeg boravka na otvorenom i više tjelesne aktivnosti nego u… više »

PRIRODA

Žudnja za hranom otkriva što vam nedostaje u organizmu

objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseci

Žudnja za hranom ponekad je neizdrživa - sigurno vam se barem jednom u životu dogodilo da ste krenuli u trgovinu samo zato što ste osjetili neodoljivu potrebu da pojedete nešto,… više »

POČNITE!

Čitanje produžava život!

objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseci

Čitanje je sjajna stvar, reći će vam svaki ljubitelj knjige, no kako Hrvati prosječno pročitaju manje od jedne knjige godišnje, trebalo bi definitvno poraditi na tome ... U prilog… više »

NAPOKON

Pripazite na crveno meso (ipak)

objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseci

Crveno meso sjajan je izvor proteina, no ne smije se pretjerivati s unosom jer to negativno djeluje na zdravlje, dokazalo je novo istraživanje. Svako povećanje unosa proteina životinjskog… više »

ZNATE LI?

Koliko je stvarno konoplja nova ili stara biljka?

objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseci

U današnje vrijeme na repertoaru nam se nudi toliko raznovrsnosti u prehrani, od „raw food" sirove hrane, mediteranske, vegetarijanske, veganske, niskoglikemijske, bez glutenske… više »

VRUĆINE

Znate li da kisikom možete rashladiti organizam?

objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseci

Velike vrućine donose i puno promjena u našem organizmu, koje ne uključuju samo vanjske promjene kao što je obilato znojenje, crvenilo i užarenost, nego naš organizam… više »

Umjereno sunčanje je zdravo
SAVJETI

Sačuvajte ljetni ten s par jednostavnih trikova

objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseci

Preplanuli ljetni ten san je mnogima koji ne mogu do mora, pa ga skupljaju po jezerima, balkonima i krovovima rodnih gradova i mjesta, no ako ste ga već uspješno zaradili, bilo bi… više »

MA DA?

Udebljati se možete i od - svjetlosti

objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseci

Svjetlost donosi život, ali i kilograme ako ne pazite, tvrde japanski znanstvenici. Naime, rezultati zanimljivog istraživanja pokazali su da osobe koje su manje izložene svjetlosti ujutro i… više »

SAVJETI

Tri prirodna dezodoransa za život bez neugodnih mirisa

objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseci

Znojenje je sasvim u redu, pogotovo ljeti, jer se na taj način tijelo i hladi i izbacuje dio toksina, no ako ga prati neugodan miris - imate problem. Umjesto da koristite antiperspirante i… više »

ISPROBAJTE!

Prirodna maska bolja od botoksa

objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseci

Lijepa koža ogledalo je zdravlja, a ako je uz to i glatka i zategnuta, sigurno ćete biti zadovoljni svojim odrazom u ogledalu. U ovo doba taštine i glamura, svi žele izgledati mlađe i… više »

MLJAC

Mediteranska prehrana je stvarno kraljica

objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseci

Mediteranska prehrana odavno se smatra jednim od najzdravijih modela prehrane na svijetu, a novo je istraživanje pokazalo da ima fantastičan utjecaj na zdravlje mozga.  Naime, pokazalo… više »

ZANIMLJIVO :)

Što nas usrećuje ovih dana?

objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseci

Sreća umnogome ovisi o okolnostima, reći će većina ljudi koja traži sreću izvan sebe, a takve stvari se mijenjaju, pa su i faktori sreće različiti u odnosu na razdoblje prije, primjerice, 80… više »

HE HE

Jutarnja kava - kakva je najzdravija?

objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseci

Jutarnja kava otvara dan mnogima, a gotovo svi imaju neki svoj omiljeni način pripremanja kave koja ih budi. Bilo da se radi o kavi s mlijekom ili čistoj crnoj kavi, sa šećerom ili bez… više »

SAVJETI

Kako odabrati najbolje voće i povrće

objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseci

Donosimo vam kratak vodič kako izabrati najbolju lubenicu ili dinju i zašto nikako ne jesti banane s mrljama Za početak kratak test. Što mislite, koja banana je najbolja i… više »

Umjereno sunčanje je zdravo
SAVJETI

Alergije na sunce - sve što trebate znati

objavljeno prije 9 godina i 7 mjeseci

Može li netko uopće biti alergičan na sunce? Dobro su nam poznate alergije na određenu vrstu hrane ili neke lijekove, no sunce na neki način uvijek nepravedno ostavljamo po strani pri… više »

skrolaj na vrh