Kako prepoznati simptome intolerancije na gluten?

Gluten je stalno na naslovnicama i jako je moderno biti "intolerantan", no jeste li stvarno? Evo simptome prave intolerancije na gluten, pa vi procijenite...

Simptomi intolerancije na gluten

Gruba koža na stražnjoj strani nadlaktica - ovaj simptom najčešće uzrokuje manjak folne kiseline i vitamina A u organizmu koji može uzrokovati loša razgradnja masnoća uzrokovana oštećenjem crijeva.

Hormonalni disbalans - poput snažnih simptoma PMS-a, PCOS (policistični jajnici) ili neobjašnjive neplodnosti.

Probavne smetnje - poput nadutosti, plinova, proljeva pa čak i zatvora. Zatvor se najčešće javlja kod djece.

Snažne glavobolje i učestale migrene - bez nekog razloga poput umora ili neispavanosti

Upale i otekline i bolovi u zglobovima - posebno u prstima, koljenima i kukovima.

Vrtoglavice, umor, malaksalost i bezvoljnost - bez posebnog razloga koja dolazi do izražaja nakon obroka koji sadrži namirnice bogate glutenom. 

Dakle, ako ovo NEMATE, NISTE intolerantni na gluten.