Lifestyle BODY&SOUL
VIRABHADRASANA

Yoga poza tjedna: ratnik

objavljeno prije 10 godina i 3 mjeseca

Doba je godine koje nas potiče da donosimo velike odluke i promjene. Nažalost, istraživanja pokazuju da se većine novogodišnjih odluka ne držimo niti do veljače. Zato umjesto velikih… više »

PRIRODNA KOZMETIKA

5 namirnica za lijepu kožu

objavljeno prije 10 godina i 3 mjeseca

U stvari kreme za njegu kože postaju sve skuplje, a sve manje su bazirane na pravoj znanosti. Sudeći prema stručnjacima, metode i formule za izradu takvih proizvoda jednostavniji su no… više »

LAŽNE NALJEPNICE

Gotova hrana ima više kalorija nego što proizvođači navode

objavljeno prije 10 godina i 3 mjeseca

Kada kupujemo majicu veličine 38, očekujemo da se doista radi o broju 38, kada kupujemo auto sa šest cilindara, vjerujemo da toliko i ima, ali kada kupujemo namirnice s određenim… više »

KORISNI SAVJETI

Kako se ugrijati po ovoj zimi?

objavljeno prije 10 godina i 3 mjeseca

Kiša, snijeg i led zahvatili su veći dio Europe. Hrvatska se ponovno bijeli, a na put ili izlazak iz kuće odlučuju se samo oni koji baš nemaju drugog izbora. Topli dom ipak je… više »

VRIJEME JE ZA PROMJENE

12 koraka za sretnu 2010.

objavljeno prije 10 godina i 3 mjeseca

Klasika - na svakom početku godine ljudi se odlučuju na ovo ili ono, napravit će to i to i tako dalje. Odluke se nižu jedna za drugom. S vremenom i razočaranja. Čast izuzecima. Ali kad se sve… više »

PROMIJENITE ŽIVOTNI STIL

Za zdraviju 2010. budite aktivni pola sata svaki dan

objavljeno prije 10 godina i 3 mjeseca

Prema riječima stručnjaka Petera Brubakera, inače profesora sa Sveučilišta Wake Forest, redovito svakodnevno vježbanje je glavni korak prema zdravijem životnom stilu. „Ljudi ne… više »

SAMA VOLJA NIJE DOVOLJNA

Novogodišnje odluke često su kao besmislena vježba

objavljeno prije 10 godina i 3 mjeseca

Iako se radi o redovitom jednogodišnjem ritualu u kojem si obećavamo nov, svjež početak, okretanje novog lista i slično tome, donošenje novogodišnjih odluka čini se kao… više »

TREBATI ZNATI MJERU

Kad vježbanje postaje štetno

objavljeno prije 10 godina i 3 mjeseca

Vježbate li i kada ste ozlijeđeni ili bolesni? Kontrolirate li svoju težinu svaki dan? Zaobilazite li većinu društvenih događanja kako biste skočili do teretane? Pozitivni odgovori… više »

Mjesečeve mijene u 2015.

Mjesečeva dijeta - jeftina i efikasna

objavljeno prije 10 godina i 3 mjeseca

Ima li zaista mistični Mjesec moć kojom će nam pomoći da sagorimo masnoće? Neke teorije govore da ima, neke naglašavaju da je tek riječ o gubitku vode koji će nam barem donijeti… više »

KUĆICE MOJA

Kako vam vlastiti dom može pomoći u mršavljenju

objavljeno prije 10 godina i 3 mjeseca

Tisuće stranica su ispisane, tisuće studija je provedeno, tisuće tajni otkriveno o mršavljenju, ali u biti sve se svodi na nekoliko loših navika življenja koje morate… više »

OD 54. GODINE

Debljina može dati mlađi izgled

objavljeno prije 10 godina i 3 mjeseca

Čini se kako 'bapske priče' o dobrobiti koje kile više pod stare dane nisu samo priče. Istraživači su otkrili da umjerena pretilost starijim osobama daje mlađi izgled jer prikriva… više »

MALA CRVENA

Stvorena pilula protiv starenja kože

objavljeno prije 10 godina i 3 mjeseca

Nova pilula koju su razvili prehrambeni div Nestlé i najveća svjetska kozmetička kompanija L'Oréal, poznata pod nazivom Innéov Fermeté, već jednom dozom dnevno… više »

Prijevara

U prirodnoj kozmetici nema ni "p" od prirodnih sastojaka

objavljeno prije 10 godina i 4 mjeseca

U današnje vrijeme oznake "Bio" i "100% prirodno" vrlo su popularan dodatak na etiketama i ambalaži raznih namirnica i kozmetičkih proizvoda. Kompanije znaju da su potrošači kao… više »

dva dva tri čet'ri

Noge u formi važne su koliko i trbušnjaci

objavljeno prije 10 godina i 4 mjeseca

Istina je takva da većina muškaraca koja brine o svojem tijelu najviše pažnje posvećuje bicepsima, prsima i trbušnjacima dok istovremeno zanemaruje noge. O tome radi li… više »

antistres napitak

Smirite živce uz čaj

objavljeno prije 10 godina i 4 mjeseca

Osim što ga je vrlo poželjno piti u hladnim zimskim danima radi zagrijavanja, najnovije studije pokazuju da je čaj izvrstan prekidač kojim možete isključiti negativno raspoloženje i… više »

skrolaj na vrh