Lifestyle BODY&SOUL nema prethodne stranice sljedeće
Nedostatak vitamina D – tihi problem s ozbiljnim posljedicama
objavljeno prije 7 sati i 26 minutaVitamin D, često nazivan i "vitaminom sunca", ima ključnu ulogu u očuvanju zdravlja. Iako se o njemu ne govori uvijek dovoljno, njegov nedostatak postaje sve češći problem u modernom… više »
Opada li kosa više u proljeće?
objavljeno prije 10 sati i 25 minutaMnogi ljudi primjećuju pojačano opadanje kose u proljetnim mjesecima, što može izazvati zabrinutost, ali je zapravo riječ o prirodnoj i privremenoj pojavi. Proljeće je vrijeme kada… više »
Kako paziti na krpelje
objavljeno prije 12 sati i 37 minutaLijepo je vrijeme, svi izlaze van u kratkim hlačama i rukavima... a u šumama ih čekaju - krpelji. Kako biste smanjili mogućnost da vam se krpelj uvuče u kožu, nosite odjeću s dugim… više »
Sirom protiv visokog tlaka
objavljeno prije 17 satiHipertenzija može dovesti do opasnih zdravstvenih posljedica poput srčanog ili moždanog udara. Ono što još više zabrinjava je činjenica da često nema jasnih simptoma, pa… više »
Idealna odjeća za pilates: kako se odjenuti tako da te ništa ne ometa
objavljeno prije 1 dan i 12 satiPilates traži potpunu koncentraciju, kontrolu pokreta i slobodu kretanja, tako da je ključna udobna i funkcionalna odjeća. Kad te ništa ne ometa, lakše se posvetiti vježbama i… više »
Crna kava je najbolja kava
objavljeno prije 1 dan i 17 satiU usporedbi s kavama koje sadrže mlijeko, šećer ili razne zaslađivače, crna kava ima mnoge koristi za zdravlje, a njezine prednosti često se zanemaruju. No, zbog svojih korisnih… više »
Ljeto dolazi – jesu li zahvati oblikovanja tijela ‘instant’ rješenje?
objavljeno prije 2 dana i 10 satiS dolaskom proljeća, pa zatim i ljeta, naš fokus se prirodno pomiče prema vlastitom tijelu - odjeća postaje laganija, a vrijeme provedeno na plaži ili u kratkim rukavima sve duže. Nije… više »
Koje bi voće trebali stalno jesti
objavljeno prije 2 dana i 17 satiMaline se itekako izdvajaju kada je riječ o zdravoj prehrani i održavanju tjelesne mase. Ako vam je cilj izgubiti ili održati zdravu težinu, maline su izvrsna opcija. Osim što su… više »
Zapleši u ritmu proljeća
objavljeno prije 3 dana i 7 satiProljeće je vrijeme buđenja, svježine i novih početaka. Dani postaju duži, sunce nas grije sve jače, a priroda nas poziva da se pokrenemo, da osjetimo ritam života i gibamo se, da… više »
Jesu li čajevi i sokovi potrebni za detoksikaciju?
objavljeno prije 3 dana i 12 satiOsnovno pitanje u cijeloj priči jest - treba li vam detoks? Odgovor zdravstvenih stručnjaka je negativan. "Tvrdnje o detoksikaciji organizma znanstveno su neodržive", kaže Annabel… više »
Ugljikohidrat koji nam treba
objavljeno prije 3 dana i 17 satiKad razgovaramo o ugljikohidratima, ne mogu se baš svi staviti u isti koš - dok neki mogu uzrokovati osjećaj tromosti, nagli porast šećera u krvi ili probavne tegobe,… više »
Kako nagovoriti djecu da jedu više voća i povrća
objavljeno prije 4 dana i 17 satiZnamo da djeca nisu baš nešto luda za voćem i povrćem (svaka čast izuzecima)... upravo iz to razloga njemački psiholog Werner Sommer i njegovi kolege stvorili su bajke s… više »
Imate li problema sa spavanjem?
objavljeno prije 5 dana i 5 satiLoš san nije samo svakodnevna nelagoda - dugoročno može ostaviti ozbiljne posljedice na mentalno i fizičko zdravlje. Kada san postaje problem? "Mnogi vjeruju da san mogu nadoknaditi… više »
Namirnice koje stvarno treba izbjegavati
objavljeno prije 5 dana i 11 satiNeke namirnice koje svakodnevno konzumiramo ne samo da mogu izazvati neugodno nadimanje već i otežati proces mršavljenja. Skupina stručnjaka je za portal SheFinds izdvojila četiri… više »
Zašto je lakše skinuti višak kila kad je vani toplo?
objavljeno prije 5 dana i 14 satiBez obzira na to želite li izgubiti nekoliko kilograma ili puno više, i na doba godine u kojem počinjete s treninzima, mršavljenje zahtijeva trud i dosljednost. Ako vam je cilj… više »
Dogodilo se na današnji dan - 3. svibnja
