Lifestyle BODY&SOUL nema prethodne stranice sljedeće
Popodnevno drijemanje povezano je s ranijom smrću
objavljeno prije 5 sati i 3 minuteNajnovije istraživanje pokazalo je da bi redovno drijemanje moglo biti povezano s većim rizikom od prerane smrti - i to bez obzira na godine, težinu ili druge poznate čimbenike rizika.… više »
Što ne bi trebali jesti na poslu
objavljeno prije 12 sati i 39 minutaSvi smo doživjeli to da netko od kolega jede hranu neugodnog mirisa, što itekako ometa sve oko njega. Prema bontonu, ovo se treba strogo izbjegavati raditi. Elizabeth Soos, osnivačica… više »
Žene iza 35. godine ne bi trebale jesti neke stvari za doručak
objavljeno prije 14 sati i 40 minutaPrehrambene navike, a osobito doručak, mogu imati velik utjecaj na zdravlje i razinu upale. Trenerica i nutricionistica Terry Tateossian ističe da određene namirnice i popularne opcije za… više »
Rafiniranja ulja rade probleme
objavljeno prije 1 dan i 12 satiIako ih mnogi možda i ne primijete u svojem jelovniku, nutricionisti upozoravaju da upravo oni mogu usporiti napredak kod mršavljenja i negativno utjecati na zdravlje. Riječ je o… više »
2 dodatka koje bi trebali uzimati
objavljeno prije 2 dana i 6 satiDakle, svi smo u stresu, svi smo debeljuškasti i trebamo skinuti i kile i stres... no, kako to jednostavno izvesti? Naime, kada je kortizol povišen, tijelo lakše… više »
Znate li kad loše navike dođu na naplatu?
objavljeno prije 2 dana i 9 satiLoše navike poput pušenja, prekomjernog konzumiranja alkohola i nedostatka tjelovježbe počinju uzimati danak u dobi od 36 godina, tvrde istraživači. Utvrđeno je da… više »
Superhrana koja produljuje život
objavljeno prije 2 dana i 12 satiU svijetu u kojem sve više tragamo za „superhranom" - namirnicama koje sadrže visoku nutritivnu vrijednost i pozitivno utječu na zdravlje - često zaboravljamo na jednostavne,… više »
Savršen doručak za zdrav život
objavljeno prije 2 dana i 14 satiDoručak je najvažniji obrok u danu - fraza koju često čujemo, ali čija se istinitost ne može dovoljno naglasiti. Kvalitetan doručak pokreće metabolizam, osigurava energiju za početak dana i… više »
Što zapravo štiti mozak?
objavljeno prije 3 dana i 7 satiZdrav i bistar mozak ključni su za kvalitetno starenje, a najnovija istraživanja objavljena u časopisu Journal of Alzheimer's Disease potvrđuju da tjelesna aktivnost igra izuzetno važnu ulogu… više »
Što je zapravo metaboličko pamćenje?
objavljeno prije 3 dana i 12 satiSigurno i sami znate koliko je teško zadržati novu težinu nakon što smršavite. No znanstvenici sada vjeruju da razlog možda leži u tome što masne stanice - pamte… više »
Zašto volimo svoju jutarnju kavu?
objavljeno prije 3 dana i 14 satiDugoročna istraživanja pokazuju da redovita konzumacija kave može biti povezana s duljim životnim vijekom. Ipak, većina ljudi ne pije kavu zbog zdravstvenih dobrobiti, već zato… više »
Zašto jedna šalica zelenoj čaja dnevno?
objavljeno prije 4 dana i 5 satiMožda biste trebali razmisliti o uvođenju šalice zelenog čaja u svoju svakodnevnu rutinu. Ovaj napitak postaje sve popularniji među onima koji žele više energije, bolju… više »
Korištenje biljnih ulja u njezi kože i kose
objavljeno prije 5 dana i 8 satiBiljna ulja stoljećima su poznata po svojim blagotvornim svojstvima i koriste se u njezi kože, kose, pa i u prehrani. U svijetu u kojem raste svijest o prirodnim i održivim alternativama, sve… više »
Rok trajanja kozmetičkih proizvoda: Zašto je važno obratiti pažnju
objavljeno prije 5 dana i 10 satiKozmetički proizvodi postali su neizostavan dio svakodnevne rutine većine ljudi. Od krema za lice i tijelo, preko šminke, pa sve do proizvoda za njegu kose - svi oni imaju jednu… više »
Jeste li probali kus-kus? Trebali bi...
objavljeno prije 5 dana i 14 satiVjerovali ili ne, jedan od najpopularnijih sastojaka u mediteranskoj prehrani je upravo kus-kus, a zahvaljujući jednostavnoj pripremi i blago orašastom okusu, postao je i omiljeni… više »
