Lifestyle
bu?enje nesanica
EH, DA...

Savjeti kako da se probudite odmorni

objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseci

Iako mnogi ljudi posljednjih tjedana zbog epidemije koronavirusa rade manje, a više vremena provode u kući, žale se na svakodnevnu iscrpljenost, naročito u jutarnjim satima. Prema… više »

SAVJETI

Pazite na ove stvari i sačuvajte svoje zdravlje

objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseci

Situacija u kojoj se nalazimo apsolutno je promijenila naše živote i to preko noći. Više ništa nije kao što je bilo, a kako će život izgledati kada sve ovo prođe,… više »

PRIPAZITE

Kako sigurno vježbati na otvorenom?

objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseci

U mnogim su državama tjelesne aktivnosti poput hodanja, bicikliranja i jogginga dopuštene tijekom pandemije. Pritom je važno održavati odgovarajuću udaljenost od… više »

SAVJETI

Meditacija je kao godišnji odmor

objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseci

U doba korone sve je neizvjesno, pa tako i godišnji odmori - hoće li ih biti, hoćete li moći otići na more ili u planine? Znamo da zvuči sumanuto, ali u tome bi vam mogla pomoći… više »

ZANIMLJIVO

Kako ćemo graditi i živjeti nakon korone?

objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseci

Gradovi i zgrade oduvijek su bili oblikovani i bolešću. Primjerice, kolera je utjecala na mrežu ulica jer su epidemije u 19. stoljeću potaknule uvođenje kanalizacijskog sustava koji je… više »

COOL

Jamnica Botanica – inovacija iz Jamnice

objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseci

Kompanija Jamnica, jedan od pokretača hrvatskog gospodarstva s preko 1000 zaposlenih i jakim razvojnim timom donosi tržištu još jednu inovaciju u liniji Jamnice. Ovog proljeća… više »

Foto: greatist.com
SAVJETI

Ostanite doma i kuhajte s najbližima

objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseci

Ima li ičeg što više podsjeća na dom od mirisa svježe pečenih kolača i peciva? Okusi i arome čuvaju uspomene i podsjećaju na divne trenutke. Uz poruku #ostanidoma Dr. Oetker… više »

VAŽAN

Kako se opskrbiti važnim vitaminom D u doba pandemije

objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseci

Priroda je zamislila da potrebe za vitaminom D osiguravamo izlaganjem suncu, no u vrijeme pandemije novim koronavirusom kada većina stanovništva boravi u zatvorenom, ne smijemo… više »

SAVJETI

Strateško korištenje namirnica u izolaciji

objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseci

Kad razmišljamo o opskrbi, skladištenju i strateškom korištenju namirnica važno je birati namirnice koje će nam osigurati dovoljnu količinu hranjivih tvari,… više »

SAZNAJEMO

Kako vježbati kod kuće u 7 koraka

objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseci

Ovih je dana važno da ostanemo fokusirani, pozitivni i da nastaviti dalje s planom treniranja. Garmin pametni satovi nude više od 20 ugrađenih sportskih aplikacija zajedno s vježbama… više »

Kako da ostanemo povezani bez izravnog kontakta?

objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseci

Sa sve većim brojem ljudi koji su zbog širenja koronavirusa prisiljeni na karantene, samoizolaciju ili socijalno distanciranje, raste rizik od još jedne prijetnje po javno… više »

Požurite! / Pixabay
NAPOKON

8 tisuća koraka dnevno produljuje život

objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseci

Broj koraka koje napravimo dnevno ipak ima veze sa zdravljem i dugovječnošću, pokazalo je upravo objavljeno istraživanje. U studiji, objavljenoj u časopisu JAMA, utvrđeno je da su među… više »

COOL

Vježbanje donosi više sreće od novca

objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseci

Novcem ne možemo kupiti sreću, ali vježbanjem možemo. Znanstvenici sa Sveučilišta Yale i Oxford dokazali su da nas redovita tjelovježba može učiniti zaista sretnima i psihički jakima.… više »

FAKE NEWS

Sve laži o koroni koje se šire društvenim mrežama

objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseci

Na društvenim mrežama mnogo se puta pojavila objava s 10 metoda kako se može spriječiti koronavirus. Pritom navodeći preporuke koje su navodno utvrdili stručnjaci… više »

PITANJE

Mogu li kućni ljubimci prenijeti COVID-19?

objavljeno prije 5 godina i 7 mjeseci

Veterinarski fakultet Sveučilišta u Zagrebu sastavio je opsežan odgovor o mogućnostima prijenosa zaraze putem kućnih ljubimaca. U nizu svakodnevnih informacija vezanih uz nove spoznaje… više »

skrolaj na vrh