« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 2 godine i 2 mjeseca
NE BAŠ

Treba li piti za vrijeme jela?

Vodu možete piti i tijekom obroka, no ne previše nego samo manju količinu kako bi lakše omekšali hranu

Nemojte piti tijekom obroka
Nemojte piti tijekom obroka (Arhiva)
Više o

hrana

,

voda

,

obrok

Kada pijete vodu prije jela, razrjeđujete želučane tekućine koje su odgovorne za probavu hrane i pretvaranje u energiju. Zbog toga se preporučuje da ne pijete vodu prije jela.

S druge strane, ispijanje vode odmah nakon obroka povezano je s lošijim probavnim zdravljem. Vjeruje se da to izravno utječe na stanje hrane u želucu.

Ispijanje vode odmah nakon jela može čak dovesti do pretilosti, piše Times of India. Pričekajte najmanje pola sata prije nego što popijete vodu nakon što završite s obrokom.

Uz to, vodu možete piti i tijekom obroka, no ne previše nego samo manju količinu kako bi lakše omekšali hranu.

11.01.2022. 11:01:00
    
Razgovor RSS komentara novi komentar ↓
  1. avatar
    armando
    11.01.2022. 14:21
    Vode nikad dosta
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh