« Zdravlje
objavljeno prije 8 godina i 6 mjeseci
VESELIJE, MOLIM

Tjeskoba skraćuje život za 6 godina

Prema izračunu duljine telomera, završetaka DNK koji ukazuju na starenje tjeskoba je izravno povezana s procesom starenja

Riješite se napada panike i živjet ćete dulje
Riješite se napada panike i živjet ćete dulje (Shutterstock)
Više o

stres

,

DNK

,

tjeskoba

,

telomeri

,

skraćivanje života

Negativno i uznemirujuće razmišljanje skraćuje nam život, zaključak je nedavno objavljene studije. Nakon analiza krvnih uzoraka preko 5 tisuća žena starih između 42 i 69 godina ustanovljeno je da su takva razmišljanja uzroci staničnih oštećenja, tj. uzrokuju skraćivanje telomera.

Biološki pokazatelji starenja telomeri su završeci DNK koji se skraćuju pri svakoj diobi stanice, a skraćeni se telomeri povezuju s većim rizikom od raka, senilnošću, srčanim bolestima i prijevremenom smrću.

Izračuni su pokazali da razlike u duljini telomera ljudi koji su skloni napadima panike i žive pod povećanim stresom znače da je tijelo tjeskobnih ljudi starije čak šest godina od njihove stvarne biološke dobi.

Prema tome, odagnajte tmurne misli i paniku iz glave i živjet ćete dulje.

13.07.2012. 21:23:13
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh