Tag: yoga
Bolje skakati nego se istezati?

Bolje skakati nego se istezati?

Joga se uvijek spominje u kontekstu zdravog života, dok se koncerti obično povezuju s alkoholom i drogama, no to je izgleda samo još jedan primjer mitova - izgleda da je 20 minuta…
više »

objavljeno 22.03.2019. u 13:05
Jogom do boljeg seksualnog života

Jogom do boljeg seksualnog života

Joga, drevna indijska praksa ima mnoge koristi za zdravlje, od kojih većinu zapadna moderna znanost još uvijek nije otkrila. Za sad je sigurno da joga pomaže kod depresije, stresa,…
više »

objavljeno 11.09.2018. u 20:01
Joga će vam popraviti držanje, evo i kako

Joga će vam popraviti držanje, evo i kako

Joga je sjajna za zdravlje, a dobro držanje osnova je zdravog i dobro funkcionirajućeg organizma, što znači da na to doista treba obratiti pozornost. Ne čudi stoga da se to dvoje može…
više »

objavljeno 06.05.2016. u 13:22
Opustite se u samo 5 minuta

Opustite se u samo 5 minuta

Kao i svake godine, dolazak hladnijih dana i nedostatak sunca sve više doprinose povečanju stresa, pogotovo kod žena. Kao točka na I su nadolazeći blagdani zbog kojih se cijeli svijet…
više »

objavljeno 02.12.2015. u 09:01
Koja je korist od hot joge?

Koja je korist od hot joge?

Hot joga ne donosi posebne prednosti u odnosu na druge tipove joge, kazao je Cedric Bryant, čelnik Američkog vijeća za vježbanje (ACE). "Koristi su više subjektivne. Ljudi…
više »

objavljeno 08.08.2013. u 19:02
Super vježbe kojima ćete spaliti 200 kalorija dnevno

Super vježbe kojima ćete spaliti 200 kalorija dnevno

Osim što vam vježbanje pomaže da izgubite višak kilograma i budete u boljoj formi, bilo kakva fizička aktivnost pozitivno utječe i na vaše raspoloženje i opće psihičko…
više »

objavljeno 11.12.2012. u 14:56
Kako boje utječu na naš svakodnevni život i sreću

Kako boje utječu na naš svakodnevni život i sreću

Boje utječu na mnoge aspekte našeg života, od raspoloženja i mentalnog stanja pa do razine energije i emocija. Naše tijelo je prema yogi podijeljeno na sedam energijskih centara…
više »

objavljeno 24.10.2012. u 23:01
Stres naš svagdašnji

Stres naš svagdašnji

Stres je sveprisutni problem našeg doba, koji se u zabrinjavajućoj mjeri počinje očitovati u tegobama tijela i uma. I premda svatko od nas različito reagira na različite situacije,…
više »

objavljeno 19.02.2012. u 14:39
Domaći lijekovi i terapije za svakodnevne zdravstvene boljke

Domaći lijekovi i terapije za svakodnevne zdravstvene boljke

Postoje mnogi zdravstveni problemi koji nisu dovoljni jaki da odete liječniku i izgubite tri sata sjedeći u prepunoj čekaonici čekajući da dođete na red. Možda jednostavno zazirete od…
više »

objavljeno 12.11.2011. u 14:54
Joga poza tjedna - Krava

Joga poza tjedna - Krava

Joga poza koja nosi ime Krava ili Bitilasana proteže prednji dio tijela, vrat, trbušne mišiće i kralježnicu čime poboljšava ukupno držanje. Poza lagano…
više »

objavljeno 15.06.2011. u 07:09
Stranica / 4
skrolaj na vrh