I mene je osobno stepla struja iz šaltera
ministar koji rasipa milijune na sobe za sastankeSiniša Varga
Tag: pedesete
Na što trebaju paziti 50+ ljudi
Istraživanja pokazuju da Alzheimerova bolest može započeti i 20 godina prije nego što se pojave prvi simptomi, što znači da su preventivne mjere važne puno prije starosti. O…
više »
Na što moraju paziti žene 50+?
Nova godina simbolizira priliku za novi početak, a prazne stranice u planerima mogu biti inspiracija za nove navike. Međutim, ginekologinja Margaret Landwermeyer primjećuje da žene iznad 50…
više »
Kakvo meso ne bi trebali jesti kad imate 50+
Zdrava prehrana važan je dio očuvanja cjelokupnog blagostanja. Srećom, postoji mnogo izvrsnih protuupalnih namirnica koje možemo dodati na svoj tanjur kako bismo ostali zdravi i potencijalno…
više »
Kako imati ravan trbuh nakon četrdesete godine
Nakon četrdesete, održavanje ravnog trbuha može biti izazov zbog promjena u metabolizmu i hormonskoj ravnoteži. Međutim, uz pravilan pristup, zdravu prehranu i dosljednu tjelovježbu, moguće…
više »
Kako mršaviti kada ste 50+
Prešli ste pedesetu, a kile više ne idu dolje nego samo gore... to vam je tako, jer mnogi čimbenici doprinose težem gubitku kilograma nakon 50. godine. Kako objašnjavaju…
više »
Prehrambene navike za 50+ ekipu
Došao je i pedeseti rođendan, a ti i dalje mislite da ste mladić/djevojka... na žalost, niste, pa se ne bi trebali tako niti ponašati, pogotovo kad je prehrana u pitanju. Možda…
više »
Ubrzajte metabolizam uz par trikova
Ako su vas stisle godine (a pritom mislimo na pedesete, vjerovali ili ne), važno je redovito ići na preglede kod liječnika, redovito vježbati i jesti hranu koja je dobra za vaše tijelo…
više »
Što jesti iza pedesete?
S godinama se ne mijenja samo naš izgled, već i metabolizam koji se usporava, a tijelo gubi mišiće i koštanu masu zbog čega bi starije osobe trebale povesti računa o…
više »
Pedeseta trebaju biti dobre
Bezbroj je izgovora da ne vježbate a među najčešćima je 'izvlačenje' na visoke godine. No, zapravo su godine najbolji razlog da počnete vježbati, poručuje njemačko udruženje…
više »
Dobar seks počinje nakon pedesete
Srednje godine su vrijeme kad seks prestaje biti visoko na listi prioriteta parova, osim naravno u slučajevima kad frajeri polude i počnu tražiti mlađe žene da bi sebi dokazali da još…
više »