Tag: nutrijenti
Unosite li dovoljno ovog ključnog spoja?

Unosite li dovoljno ovog ključnog spoja?

Kolin je jedan od onih nutrijenata za koje vjerojatno nikada niste čuli, no radi se o ključnom spoju bez kojeg naše tijelo ne može pravilno funkcionirati. Možemo ga pronaći u jajima,…
više »

objavljeno 09.09.2019. u 13:01
Acai bobice - puno zdravlja u malom pakiranju

Acai bobice - puno zdravlja u malom pakiranju

Acai bobice postale su pravi hit u svijetu zdravlja i ljepote, a status 'superhrane' dobile su zbog antioksidacijskih svojstava te nutritivne vrijednosti. Naime, ova namirnica sadrži…
više »

objavljeno 17.08.2019. u 09:01
6 esencijalnih nutrijenata koji najčešće nedostaju ženama

6 esencijalnih nutrijenata koji najčešće nedostaju ženama

Žene moraju paziti na prehranu, jer je kod većine žena zabilježen nedostatak ovih 6 esencijalnih nutrijenata. Nutricionisti ženama savjetuju uz raznovrsnu prehranu konzumiranje…
više »

objavljeno 16.07.2018. u 08:56
Nutrijenti koji ženama najčešće nedostaju

Nutrijenti koji ženama najčešće nedostaju

Zdrava prehrana zapravo znači unošenje svih potrebnih nutrijenata, naročito onih esencijalnih, kako bi naš organizam savršeno funkcionirao. No, to vrlo često nije slučaj,…
više »

objavljeno 24.05.2018. u 09:01
Hrana koju uvijek jedemo - pogrešno

Hrana koju uvijek jedemo - pogrešno

Vjerojatno mislite da znate kako se jede? U većini slučajeva to je istina, no postoje neke namirnice koje uporno pogrešno koristimo, preciznije, jedemo ih na način koji ne…
više »

objavljeno 15.08.2016. u 09:02
Ne pripremajte hranu u mikrovalnoj

Ne pripremajte hranu u mikrovalnoj

Znanstvenike brine sve veća uporaba mikrovalne pećnice za pripremanje hrane, budući da ta vrsta pećnice zrači, a zračenje je opasno ako se mikrovalna često rabi. Također, hrana iz plastičnih…
više »

objavljeno 06.08.2016. u 15:39
Kako sačuvati nutrijente tijekom kuhanja?

Kako sačuvati nutrijente tijekom kuhanja?

Kako vrijedne sastojke prilikom kuhanja sačuvati u namirnicama? Često kuhanjem praktički bacimo sve vrijedno iz povrća. No postoje trikovi kojima to vrijedno možemo sačuvati. "Što je…
više »

objavljeno 19.06.2016. u 18:04
Prehrana u trudnoći utječe na ponašanje i inteligenciju djece

Prehrana u trudnoći utječe na ponašanje i inteligenciju djece

Sve je više pokazatelja da prehrana u trudnoći majke i ranoj fazi života djece „programira" dugoročno zdravlje, razvoj mozga i razinu inteligencije te da su pojedini nutrijenti…
više »

objavljeno 16.01.2014. u 16:47
Kesten, jesenska superhrana

Kesten, jesenska superhrana

Kesten je jesensko blago koje nam donosi priroda kako bi se pobrinula za naše tijelo tijekom zime, a kad pogledamo što sve sadrži ovaj obični smeđi orašasti plod, stvarno…
više »

objavljeno 30.10.2013. u 09:05
Niskokalorične namirnice koje nutricionisti ne preporučuju

Niskokalorične namirnice koje nutricionisti ne preporučuju

Opsesivno brojanje kalorija kad smo na dijetama često nas dovodi u situaciju da biramo i neke namirnice koje nutricionisti ne preporučuju iz razloga što nam ne donose ništa…
više »

objavljeno 08.07.2013. u 12:18
Stranica / 2
skrolaj na vrh