Tag: nezdrava hrana
Kako se skinuti s nezdrave hrane?

Kako se skinuti s nezdrave hrane?

Ukoliko planirate izbaciti nezdravu hranu iz svoje prehrane pripremite se na simptome koji nisu nimalo ugodni. Štoviše, podsjećaju na tegobe kroz koje prolaze ovisnici o…
više »

objavljeno 01.10.2018. u 11:01
3 načina kako se riješiti žudnje za hranom

3 načina kako se riješiti žudnje za hranom

Žudnja za hranom nezgodna je stvar koju su vjerojatno svi iskusili - vrlo intenzivna želja za određenom vrstom hrane koja je, u najvećem broju slučajeva, nezdrava: rijetko tko žudi za…
više »

objavljeno 04.09.2018. u 09:01
Kako natjerati mozak da ne voli nezdravu hranu?

Kako natjerati mozak da ne voli nezdravu hranu?

Možemo li ikako utjecati na svoj mozak kako ne bi želio nezdravu hranu? Nedavno istraživanje pokazalo je da je to itekako moguće. Hamburger, pizza, prženi krumpirići, torte, kolači... Rastu…
više »

objavljeno 11.07.2018. u 13:02
Zašto nas toliko privlači slatka i pržena hrana?

Zašto nas toliko privlači slatka i pržena hrana?

Nezdrava hrana je loša za organizam, to znamo svi, no bez obzira na sve nerijetko ćemo slasno zagristi u neki hamburger ili smazati cijelu kutiju keksa... zašto? Znanstvenici…
više »

objavljeno 01.07.2018. u 11:15
Kako nezdravi obrok spašava dijetu?

Kako nezdravi obrok spašava dijetu?

Dijeta je obično tlaka - morate se striktno držati režima prehrane u kojem nema mjesta nezdravoj hrani, no nerijetko se ljudi nakon par dana odluče počastiti nečim omiljenim, ma kako nezdravo…
više »

objavljeno 16.06.2018. u 09:01
Najnezdravija namirnica je - sojino ulje?

Najnezdravija namirnica je - sojino ulje?

Za titulu najnezdravije hrane obično se bore masti i šećer, no ako pitamo znanstvenike, niti jedna od njih ne ide na prvo mjesto - ono je rezervirano za sojino ulje. Šećer i…
više »

objavljeno 07.05.2018. u 18:01
7 loših namirnica koje su - dobre za vas

7 loših namirnica koje su - dobre za vas

Nezdrava hrana je svuda oko nas, toliko prisutna da je stvarno postalo teško pojesti nešto stvarno zdravo, no jednako tako neke se namirnice poprilično neselektivno stavljaju na…
više »

objavljeno 07.11.2017. u 16:29
Tetris blagotvorno djeluje na porive koji nam skraćuju život

Tetris blagotvorno djeluje na porive koji nam skraćuju život

Video igre i dalje su pri vrhu stvari koje se smatraju štetnima za zdravlje na gomilu različitih načina, no kad govorimo o legendarnom Tetrisu, može biti da su svi u krivu - naime,…
više »

objavljeno 08.06.2017. u 16:01
Hrana koju (ne) treba izbjegavati

Hrana koju (ne) treba izbjegavati

Zdrava hrana postaje sve kompliciranija priča, a svakodnevne komentare sveznalica dobivamo za gotovo sve što stavimo na stol, jer eto, netko je napisao da... No, prava istina vrlo je…
više »

objavljeno 24.03.2017. u 09:01
Borba protiv nezdrave hrane treba početi s - ambalažom

Borba protiv nezdrave hrane treba početi s - ambalažom

Masna nezdrava hrana poput hamburgera i prženih krumpirića bi se trebala pakirati u jednostavne, smeđe papirnate vrećice, a ne u šarenu i atraktivnu ambalažu jer je upravo to jedan od…
više »

objavljeno 08.03.2017. u 14:46
Blagdani su opasni za zdravlje, čuvajte se

Blagdani su opasni za zdravlje, čuvajte se

Božićni i novogodišnji blagdani donose nam dugo očekivana obiteljska druženja i provode s prijateljima, no imaju i prilično negativne nuspojave - povećanu opasnost od srčanih…
više »

objavljeno 09.12.2016. u 09:02
Pretilost je posljedica načina života

Pretilost je posljedica načina života

Nezdravi način života glavni je krivac za globalnu epidemiju pretilosti, pokazalo je detaljno istraživanje objavljeno u Journal of the American Medical Association. Prema podacima…
više »

objavljeno 01.11.2016. u 11:15
Evo zašto tamanimo grickalice na poslu

Evo zašto tamanimo grickalice na poslu

Zdrava prehrana iskače iza svakog ugla u svim mogućim oblicima, no zašto onda nastavljamo tamaniti nezdrave grickalice, naročito na poslu? Britanski znanstvenici tvde da su…
više »

objavljeno 13.10.2016. u 09:01
Masna hrana nije najopasnija za zdravlje

Masna hrana nije najopasnija za zdravlje

Masna hrana uvijek je prva na popisu loših stvari za organizam već desetljećima, no najnovija su istraživanja izgleda uspješno razbila ovaj mit i vratila masnoće na zasluženo…
više »

objavljeno 03.10.2016. u 11:01
Kako smršavjeti? Istrenirajte mozak na zdravu hranu!

Kako smršavjeti? Istrenirajte mozak na zdravu hranu!

Mozak se može istrenirati da želi zdravu hranu, a ne visokokalorični 'junk' na način da se osobe s prekomjernom težinom i one ovisne o hrani nikada ne dovedu u stanje gladi. Nova američka…
više »

objavljeno 08.09.2016. u 15:20
Hrana koja vas - izgladnjuje

Hrana koja vas - izgladnjuje

Zdrava prehrana nije uvijek dostupna i moguća svim ljudima, na žalost - ponekad je problem nedostatak novaca, ponekad vremena, a najčešće - volje. Kad počnemo tako…
više »

objavljeno 10.08.2016. u 17:28
Amerikanci će na pivo stavljati obavijest o kalorijama

Amerikanci će na pivo stavljati obavijest o kalorijama

Iako to u Hrvatskoj nije slučaj, McDonalds u Americi na svojim proizvodima ističe obavijest o sastojcima i kalorijskoj vrijednostima brze hrane koju nudi. Sada su Amerikanci otišli i…
više »

objavljeno 27.07.2016. u 09:57
Zašto su hamburgeri loša hrana? Evo dokaza!

Zašto su hamburgeri loša hrana? Evo dokaza!

Hamburgeri su prva stvar koja padne na pamet kad se govori o nezdravoj hrani, a najnovije istraživanje jedne američke tvrtke za kontrolu hrane dali su rezultate koji ovakvom stavu daju za…
više »

objavljeno 11.05.2016. u 18:04
Doručak koji treba izbjegavati u širokom luku

Doručak koji treba izbjegavati u širokom luku

Doručak je, tvrde, najvažniji obrok u danu, a ima i još jedna - doručkuj kao kralj ... i tako dalje, do siromaška za večeru. Ovo na neki način implicira da bi doručak trebao…
više »

objavljeno 21.04.2016. u 09:01
Koliko je zdrava

Koliko je zdrava "zdrava" hrana

Zdrava hrana sve se teže pronalazi, iako se na prvi pogled čini da je svaka trgovina prepuna takvih proizvoda. Zašto? Zato što nam proizvođači bezočno lažu i zavaravaju nas.…
više »

objavljeno 14.04.2016. u 09:01
5 namirnica koje trebate prestati kupovati

5 namirnica koje trebate prestati kupovati

Zdrava hrana je mudar odabir, no kad uđemo u trgovinu, često nam se u košaricama nađu proizvodi koje je puno pametnije izbjegavati i koji, zbog lošeg nutritivnog sastava,…
više »

objavljeno 11.04.2016. u 09:01
Hrana koja samo zvuči zdravo, a zapravo - nije

Hrana koja samo zvuči zdravo, a zapravo - nije

Zdrava hrana postala je gotovo opsesija i sve češće možete čuti od svojih prijatelja kako se "zdravo hrane", da bi vam nakon toga nabrojali neke od ovih namirnica koje su sve samo ne…
više »

objavljeno 02.03.2016. u 09:01
Hrana koju treba izbjegavati u trgovinama

Hrana koju treba izbjegavati u trgovinama

Zdrava prehrana nije jednostavna ako hranu kupujete pretežno u trgovinama, jer su police pune nezdravih proizvoda koji se reklamiraju kao - superzdravi. Evo par nezdravih zamki koje vam…
više »

objavljeno 15.02.2016. u 13:49
5 namirnica koje su daleko manje zdrave nego što mislite

5 namirnica koje su daleko manje zdrave nego što mislite

Zdrava hrana svuda je oko nas, dovoljno je samo pogledati što sve vrišti s polica trgovina, no je li to baš tako? Naravno da nije, a što su veći natpisi na…
više »

objavljeno 10.02.2016. u 09:01
Hrana koja je manje zdrava nego što mislite

Hrana koja je manje zdrava nego što mislite

  Bademovo mlijeko - sadrži malo kalorija i uopće nema šećera, ali zapravo nema ni previše badema. Većina brendova ima tek oko 2 posto badema što rezultira…
više »

objavljeno 08.02.2016. u 13:27
Zašto se trebamo čuvati blagdana

Zašto se trebamo čuvati blagdana

Vrijeme božićnih i novogodišnjih blagdana uz obiteljska druženja i provode s prijateljima donosi i povećanu opasnost od srčanih tegoba, a pojedine studije govore o…
više »

objavljeno 01.12.2015. u 09:01
Živite sami? Pazite na prehranu!

Živite sami? Pazite na prehranu!

Postoji li veza između samačkog života i unosa hrane i hranjivih tvari, pitala se ekipa s australskog Sveučilišta Queensland i došla do očekivanog odgovora - veća je…
više »

objavljeno 10.11.2015. u 13:22
Hrana koju definitivno ne smijete jesti

Hrana koju definitivno ne smijete jesti

Nezdrava hrana vreba s polica trgovina i povoljnih akcijama koje nam nude proizvode koji su sve samo ne zdravi. Iako je logično pomisliti da je ono što kupujemo u trgovini sigurno za…
više »

objavljeno 08.11.2015. u 11:03
Nezdravo se hranite zato što - morate?

Nezdravo se hranite zato što - morate?

Nezdrava hrana privlačna je nekima više od ostalih, pokazalo je izuzetno zanimljivo istraživanje provedeno na londonskom Imperial College, jer je ustanovljeno da se radi o - genetskoj…
više »

objavljeno 06.11.2015. u 13:50
Namirnice koje morate izbaciti s jelovnika

Namirnice koje morate izbaciti s jelovnika

Hrana donosi zdravlje, ali i bolest ako nismo oprezni, a ove namirnice u sebi sadrže potencijalne toksine koje je bolje izbjegavati ako želimo sačuvati svoje zdravlje. Alkohol - prazne…
više »

objavljeno 12.09.2015. u 16:01
Zdrava hrana koja nas čini - gladnima

Zdrava hrana koja nas čini - gladnima

Zdrava hrana promiče se na sve moguće načine, no postoje neke namirnice koje se ponašaju baš kao one nezdrave - signaliziraju našem tijelu da ih sačuva u obliku masnoća…
više »

objavljeno 25.08.2015. u 09:01
Hrana koju apsolutno ne smijete jesti

Hrana koju apsolutno ne smijete jesti

Hrana na policama trgovina izgleda genijalno i sigurno, no ako malo detaljnije zagledamo što je zapravo zapakirano u sjajne kutije i papire ... teško ćemo se razočarati. Ekipa s…
više »

objavljeno 21.08.2015. u 15:31
Stres je poguban za samokontrolu

Stres je poguban za samokontrolu

Stres gotovo potpuno onemogućava samokontrolu, pokazalo je istraživanju u kojem je učinak stresa je praćen kod ispitanika kojima su ruke bile uronjene u hladnu vodu na 3 minute. Nakon toga su…
više »

objavljeno 13.08.2015. u 11:56
Mozak se može naviknuti na zdravu hranu

Mozak se može naviknuti na zdravu hranu

Skidanje kilograma uvijek se, prije ili kasnije, sudari s ozbiljnim problemom - ukusnom hranom koja se nalazi svugdje oko nas. Naravno, upravo je ona glavni uzrok viška kilograma jer…
više »

objavljeno 12.08.2015. u 09:25
Dijetu će vam najlakše upropastiti - stres

Dijetu će vam najlakše upropastiti - stres

Stres nam donosi razne probleme u životu, a najnovije istraživanje pokazalo je da izloženost stresu otežava odolijevanje nezdravoj hrani zbog toga što kratkoročna korist od trenutnog…
više »

objavljeno 07.08.2015. u 13:11
Hrana koja nas čini gladnijima

Hrana koja nas čini gladnijima

Ponekad se osjećaj gladi javi brže nego što bismo očekivali, osobito nakon konzumacije pojedine hrane. 'Glad je rezultat mnogih složenih interakcija koje se odvijaju u želucu,…
više »

objavljeno 13.07.2015. u 14:36
Zdrava hrana s kojom ne smijemo pretjerivati

Zdrava hrana s kojom ne smijemo pretjerivati

Zdrava hrana je pravi izbor za svakoga, no pritom treba obratiti pažnju koliko čega konzumiramo jer postoje namirnice koje su zdrave samo do određene granice. Tako, primjerice, nije pametno…
više »

objavljeno 14.05.2015. u 09:01
Namirnice koje donose loše raspoloženje

Namirnice koje donose loše raspoloženje

Hrana ima velik utjecaj na raspoloženje, a kako mnoge namirnice koje svakodnevno konzumiramo imaju negativan utjecaj i pogoršavaju nam raspoloženje, dobro je znati što je…
više »

objavljeno 17.03.2015. u 09:01
Mitovi o nezdravoj hrani koje treba razbiti

Mitovi o nezdravoj hrani koje treba razbiti

Mitovi koji se pletu oko hrane pogađaju jednako zdravu i nezdravu, pa treba napraviti malo reda i objasniti što se zapravo događa. Primjerice, za umake za salatu bez masnoća misli se…
više »

objavljeno 28.11.2014. u 13:27
Obroci koje pripremite kod kuće su zdraviji

Obroci koje pripremite kod kuće su zdraviji

Zdravlje određuje ne samo ono što jedemo, već i način na koji pripremamo hranu, kažu znanstvenici s Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health čije je istraživanje pokazalo da…
više »

objavljeno 20.11.2014. u 09:02
Hrana zbog koje izgledamo starije

Hrana zbog koje izgledamo starije

Zdrava prehrana može napraviti čuda za naš ten i skinuti godine s našeg lica, no pogrešan izbor namirnica napravit će upravo suprotno - postarati nas i za cijelo…
više »

objavljeno 24.10.2014. u 09:01
Kako sami pojačavamo glad

Kako sami pojačavamo glad

Glad je najveći neprijatelj svake dijete i vitke linije, a najgore je to što sami svojim postupcima najčešće pojačavamo glad i tako se ubacujemo u začarani krug. Recimo, iako…
više »

objavljeno 17.09.2014. u 16:19
Mozak se može istrenirati na zdravu hranu

Mozak se može istrenirati na zdravu hranu

Mozak može naučiti voljeti zdravu hranu, kaže profesorica Susan B. Roberts s bostonskog sveučilišta, autorica studije čiji su rezultati objavljeni u stručnom časopisu Nutrition &…
više »

objavljeno 03.09.2014. u 11:30
Hrana koju reklamiraju kao zdravu, a daleko je od toga

Hrana koju reklamiraju kao zdravu, a daleko je od toga

Zdrava hrana je tražena, pa nije čudno da se na policama trgovina nalazi sve više proizvoda koji se diče tim nazivom, no među njima postoji velika količina onih koji nisu ni blizu…
više »

objavljeno 18.08.2014. u 09:01
WHO traži porez na nezdravu hranu

WHO traži porez na nezdravu hranu

Nezdrava prehrana danas predstavlja veću prijetnju zdravlju od uživanja u duhanskim proizvodima, smatraju stručnjaci Svjetske zdravstvene organizacije napominjući kako bi se što prije…
više »

objavljeno 18.06.2014. u 09:37
Prerađena hrana koju treba obavezno izbjegavati

Prerađena hrana koju treba obavezno izbjegavati

Prerađena ili procesirana hrana, pogotovo ona koja spada u kategoriju visokoprocesirane spada u najnezdraviju moguću hranu dostupnu u trgovinama, no nerijetko se dobro prodaje zbog svoje…
više »

objavljeno 29.05.2014. u 18:08
Recesija je povezana s pretilošću

Recesija je povezana s pretilošću

Recesija koja traje već šestu godinu skresala je kućne budžete i to se dobro osjetilo na kvaliteti hrane koja se jede, jer je većina obitelji trebala ograničiti čak i tu…
više »

objavljeno 29.05.2014. u 11:57
Roditelji često lažu o prehrani djece

Roditelji često lažu o prehrani djece

Hamburgeri, pizze, čipsevi i ostala nezdrava hrana pravi su magnet za klince kojima je takva hrana uvijek draža od kuhane hrane, a istaživanje provedeno u Velikoj Britaniji pokazalo je da…
više »

objavljeno 29.05.2014. u 10:11
Izbjegnite nezdravu hranu ponedjeljkom

Izbjegnite nezdravu hranu ponedjeljkom

Nezdrava hrana najčešće je na meniju u ponedjeljak, zaključili su znanstvenici, a razlog tome je glad koja se javlja nakon povećanog unosa hrane tijekom vikenda. Glad počinjemo…
više »

objavljeno 26.05.2014. u 15:17
Namirnice koje treba izbjegavati po svaku cijenu

Namirnice koje treba izbjegavati po svaku cijenu

Najgore namirnice upravo su one koje najčešće jedemo, pokazao je cijeli niz istraživanja o prehrambenim navikama, a među njima se posebno ističe pet namirnica koje su svakodnevno u…
više »

objavljeno 17.04.2014. u 09:02
Pretilost vam ozbiljno skraćuje život

Pretilost vam ozbiljno skraćuje život

Pretilost je možda i najraširenija bolest modernog doba koja se pokazuje opasnijom i o pušenja, tvrde znanstvenici koji su izračunali da prosječni pušač živi deset godina…
više »

objavljeno 15.04.2014. u 18:02
Namirnice koje nas čine umornim

Namirnice koje nas čine umornim

Proljetni umor polako nas savladava, a često mu i mi pomažemo sami pogrešnim odabirom prehrane. Tako umjesto da nam hrana daje dodatnu energiju, zapravo nam je oduzima i čini nas…
više »

objavljeno 09.04.2014. u 09:02
Zdravlje u Hrvatskoj: Cigarete, alkohol i sve nezdravija hrana

Zdravlje u Hrvatskoj: Cigarete, alkohol i sve nezdravija hrana

Kakvo je zdravlje hrvatskih građana možda najbolje znaju u Službi za javno zdravstvo Zavoda za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar". Voditeljica službe docentica Danijela…
više »

objavljeno 07.04.2014. u 09:41
Dječja hrana sadrži previše soli

Dječja hrana sadrži previše soli

Djeca bi trebala unositi manje od čajne žličice soli dnevno, no 70% od 340 britanske djece obuhvaćene istraživanjem unosilo je više od toga, prema rezultatima objavljenima u časopisu…
više »

objavljeno 12.03.2014. u 10:15
Odurne stvari u svakodnevnoj prehrani

Odurne stvari u svakodnevnoj prehrani

Svakodnevna prehrana prepuna je grozomornih sastojaka za koje jednostavno ne možete vjerovati da bi ih netko pri zdravoj pameti stavljao u hranu. No, kad ih se lukavo zamaskira latinskim…
više »

objavljeno 09.03.2014. u 10:24
Prehrana širom svijeta postaje sve sličnija

Prehrana širom svijeta postaje sve sličnija

Izvješće koje prvi put od 1960. u više od 150 država detaljno obrađuje ujednačavanje uzgoja poljoprivrednih kultura u svijetu zbog globalno sve sličnije prehrane pokazuje…
više »

objavljeno 06.03.2014. u 09:04
Laži o hrani koje ne smijete prihvatiti

Laži o hrani koje ne smijete prihvatiti

Hrana treba biti užitak i izvor zdravlja, oko toga će se svi složiti, no u pravom moru savjeta vrlo često ima i onih koji nemaju ama baš nikakve veze s istinom, pa se ekipa s Business…
više »

objavljeno 28.02.2014. u 16:20
Hrana koja vam garantirano uništava mozak

Hrana koja vam garantirano uništava mozak

Brza hrana je nezdrava hrana, to su do sada vjerojatno svi naučili, no slabo se toga i drže. Pa evo nekoliko namirnica koje će vam na kraju doći možda i glave, ali inteligencije sigurno.…
više »

objavljeno 16.02.2014. u 18:37
Zašto se ne smije preskakati obroke

Zašto se ne smije preskakati obroke

Doručak je najvažniji obrok u danu, kažu stručnjaci i preporučuju da ga se obavezno uzima jer će vam osigurati energiju za cijeli dan, no jedino ako redovno pojedete i ostale obroke, pokazala…
više »

objavljeno 10.02.2014. u 16:31
Pretilost se može pobijediti državnom regulacijom

Pretilost se može pobijediti državnom regulacijom

Državnim mjerama regulacije globalnog tržišta nezdrave brze hrane - poput hamburgera, čipseva ili gaziranih pića - moguće je usporiti i čak zaustaviti epidemiju pretilosti koja je…
više »

objavljeno 04.02.2014. u 11:24
McDonalds zaposlenicima ne preporučuje fast food

McDonalds zaposlenicima ne preporučuje fast food

Na službenoj internetskoj stranici namijenjenoj zaposlenicima lanca, upozorava se da prekalorična i premasna brza hrana dovodi do pretilosti i s njom povezanih bolesti, a osoblju…
više »

objavljeno 26.12.2013. u 11:51
Najgore namirnice za naše tijelo

Najgore namirnice za naše tijelo

Da, ludo je vrijeme, nema se vremena ni za što, a kamoli za kuhanje, ali svejedno postoje neke namirnice koje ne biste ni u ludilu trebali unositi u sebe, ili još gore, davati…
više »

objavljeno 28.10.2013. u 15:35
Zašto obožavamo nezdravu hranu?

Zašto obožavamo nezdravu hranu?

Glavna zanimacija proizvođača brze hrane nije samo reklamiranje, iako se na prvi pogled tako čini, već otkrivanje što čarobnije formule koja će kod konzumenata stvoriti naviku i…
više »

objavljeno 18.10.2013. u 09:01

"Zdrava hrana" koju treba izbjegavati

Dijeta je prilično stresna sama po sebi, a savjeti o prehrani razlikuju se od jedne do druge u tolikoj mjeri da su često kontradiktorni. No, krenimo s raskrinkavanjem mitova o hrani koju se…
više »

objavljeno 02.10.2013. u 09:08
Kako nas vara zdrava hrana

Kako nas vara zdrava hrana

Zanimljivo istraživanje objavljeno u Journal of Consumer Psychology pokazalo je kako čudnovato naš mozak ponekad reagira na hranu. Naime, ispitanici su zamoljeni da procijene…
više »

objavljeno 06.07.2013. u 20:01
Zanimanja koja nas najviše debljaju

Zanimanja koja nas najviše debljaju

Sjedite cijeli dan na poslu i skupljate kilograme? Ništa čudno, ako ste administrator, IT stručnjak, pravnik, znanstvenik ili učitelj, kaže ekipa s portala Career Builder. U…
više »

objavljeno 03.06.2013. u 14:03
Loše prehrambene navike čine žene razdražljivima

Loše prehrambene navike čine žene razdražljivima

Opće je poznato kako raspoloženje i hrana idu ruku pod ruku. Neki jedu kako bi se osjećali bolje, neki iz dosade, a neki zbog stresa uzrokovanog svakodnevnim obvezama koje sa sobom nosi…
više »

objavljeno 22.05.2013. u 18:24
Koja hrana vam daje, a koja uzima energiju

Koja hrana vam daje, a koja uzima energiju

Glad ne pita, pa često na brzaka nešto strpamo u usta i ne razmišljajući o tome što će to zapravo napraviti našem tijelu. Kako ima hrane koja nam daje energiju,…
više »

objavljeno 17.04.2013. u 09:13
Pazite na etikete o organskom uzgoju

Pazite na etikete o organskom uzgoju

Psihologija potrošača vrlo je važna u prodaji, stoga tvrke ulažu milijune u analize kako bi se što više uvukli u um kupaca i prodali im svoju robu. Tako je istraživanje…
više »

objavljeno 07.04.2013. u 13:29
Kako nas varaju proizvođači mesa

Kako nas varaju proizvođači mesa

U Velikoj Britaniji u tijeku je velika istraga o prijevarama u vezi s hranom. Tako su za potrebe BBC-jevog dokumentarca na testiranje u laboratorij poslni uzorci curryja i kebaba sa…
više »

objavljeno 27.03.2013. u 14:02
Zašto ne jedemo zdravu hranu

Zašto ne jedemo zdravu hranu

U idealnom svijetu svi bi se hranili zdravo i pazili na to što im je u tanjuru, no, u praksi je situacija potpuno različita. Prehrambene navike i dalje su prilično loše, a to je…
više »

objavljeno 27.03.2013. u 11:10
Kako nas čine ovisnicima o nezdravoj hrani

Kako nas čine ovisnicima o nezdravoj hrani

O štetnosti junk fooda napisano je more članaka, a sada je istraživački novinar Michael Moss tri godine istraživao trikove kojima proizvođači hrane izazivaju ovisnost kod svojih…
više »

objavljeno 08.03.2013. u 09:02
Prežderavanje zbog potiskivanja emocija

Prežderavanje zbog potiskivanja emocija

Ljudi ne jedu samo kad su gladni nego i kad žele potisnuti određene emocije, smatra psihologinja Susan Albers. Prema njezinu mišljenju to je glavni krivac za gomilanje suvišnih…
više »

objavljeno 10.02.2013. u 11:12
Deset precijenjenih zdravih namirnica

Deset precijenjenih zdravih namirnica

Sviđalo se to nama ili ne, činjenica je da smo u većoj ili manjoj mjeri skloni vjerovati onomu što nam poručuju mediji i oglašivači. Prehrambene navike tu nisu nikakva iznimka,…
više »

objavljeno 06.02.2013. u 15:32
Najčešći mitovi o zdravoj prehrani

Najčešći mitovi o zdravoj prehrani

U doba kada nas različiti "stručnjaci" bombardiraju savjetima o zdravoj i nezdravoj prehrani sa svih strana, ponekad je teško razlučiti dobre savjete od neprovjerenih informacija. Isto…
više »

objavljeno 11.12.2012. u 09:16
Prejeli ste se? Pomozite si s ovom hranom

Prejeli ste se? Pomozite si s ovom hranom

Božićni i novogodišnji blagdani kao da se samo vrte oko hrane, poslovni domjenci, ručak s užom obitelji, večera sa svim tetama i stričevima iz Kanade, Australije ili Njemačke, pa onda…
više »

objavljeno 07.12.2012. u 15:05
Kako nas nezdrava hrana čini nesretnima

Kako nas nezdrava hrana čini nesretnima

Nezdrava prehrana obično nam je tako fina da je se teško odreći, no nakon što pročitate ove nuspojave loše prehrane možda ćete ipak razmisliti o promjeni jelovnika. Za…
više »

objavljeno 12.10.2012. u 17:46
Reklame nas tjeraju prema nezdravoj hrani

Reklame nas tjeraju prema nezdravoj hrani

Reklame mogu utjecati na odabir hrane, kaže istraživanje provedeno na Sveučilištu Newcastle, a sve vodi prema nezdravoj hrani zbog prevladavajućih reklama o gotovim obrocima,…
više »

objavljeno 19.09.2012. u 18:03
Reprogramirajte svoj mozak na zdravu hranu

Reprogramirajte svoj mozak na zdravu hranu

Otvorite li čokoladu  i stavite ju na stol, najvjerojatnije ćete pojesti cijelu. Kad je u pitanju šarena bombonijera  situacija je još gora jer naravno da vas zanima…
više »

objavljeno 14.08.2012. u 08:36
'Zdrava hrana' koja nas vara

'Zdrava hrana' koja nas vara

Brinuti se o prehrani je važno, ali katkad ono za što mislite da je zdravo može biti prava suprotnost. Evo popisa jednih od česćih zamki: Obogaćena voda Raznorazne vitamizirane vode…
više »

objavljeno 02.08.2012. u 23:28
Hrvati uz plaću zarađuju i kilograme

Hrvati uz plaću zarađuju i kilograme

Prema nekim istraživanjima prosječan zaposlenik se tijekom radnog vijeka udeblja za desetak kilograma, a veliki broj je i onih koji zbog stresa i neredovitih obroka gube na težini. Jesu li…
više »

objavljeno 26.07.2012. u 10:39
Kako zdravu hranu učiniti još zdravijom

Kako zdravu hranu učiniti još zdravijom

Vitamini i minerali iz zdravih namirnica samostalno jako dobro pomažu tijelu da se bori protiv bolesti, jačaju naš imunitet te održavaju organizam u savršenoj formi, no ako ih…
više »

objavljeno 26.06.2012. u 14:13
Prehrambeni proizvodi za djecu uglavnom su nezdravi

Prehrambeni proizvodi za djecu uglavnom su nezdravi

Stranka zelenih optužila je proizvođače da agresivnim reklamiranjem nezdrave hrane tijekom tekućeg Europskog nogometnog prvenstva namjerno koriste „taktiku mamljenja djece". Time…
više »

objavljeno 22.06.2012. u 16:33
Manjak sna poguban je za liniju

Manjak sna poguban je za liniju

Zbog neispavanost ne samo da se osjećamo kronično umornima, već nam manjak sna može upropastiti liniju, odnosno uzrokovati nekontrolirano nakupljanje kilograma. Naime, dvije studije…
više »

objavljeno 14.06.2012. u 10:40
Hrana koja vam sabotira san

Hrana koja vam sabotira san

Zbog hektičnog stila života sve češće jedemo vrlo neuredno i kasno, no iako postoje jela koja pomažu da zaspemo, tako postoji i hrana koja podmuklo sabotira naš zasluženi noćni…
više »

objavljeno 07.06.2012. u 20:00
Činite li ove pogreške dok ste na dijeti?

Činite li ove pogreške dok ste na dijeti?

Ako se striktno pridržavate dijete kako bi istesali liniju, no kazaljka na vagi ne mrda s toliko omražene brojke, možda se nesvjesno sabotirate. U tim trenucima je neizbježna pojava i…
više »

objavljeno 24.05.2012. u 19:20
Sol je vodeći ubojica u svijetu

Sol je vodeći ubojica u svijetu

Sol je esencijalna za ljudsko zdravlje i za normalno funkcioniranje organizma dnevno trebamo unijeti oko 350 miligrama natrijevog-klorida, no mi svjesno ili nesvjesno pretjerujemo i svakog…
više »

objavljeno 10.05.2012. u 21:18
Prestanite trovati vlastiti seksualni život

Prestanite trovati vlastiti seksualni život

Svi znamo da pretjerivanje sa nezdravom hranom rezultira obješenim trbuhom, viškom kilograma, manjkom kondicije, te kraćim boravkom na ovoj divnoj planeti, no većina nije ni…
više »

objavljeno 13.04.2012. u 21:56
Namirnice koje će 'skinuti' godine s vašeg lica

Namirnice koje će 'skinuti' godine s vašeg lica

Ubrzani stil života, zagađenje okoliša, nezdrava hrana i brojni poroci doslovce uništavaju naš organizam, a to nas čini, vjerovali ili ne, starijima. Dok izbacivanje…
više »

objavljeno 10.04.2012. u 22:36
Vodič za ublažavanje PMS-a

Vodič za ublažavanje PMS-a

"Oni dani u mjesecu" znaju biti ekstremno problematični kako za vas tako i za vaše bližnje, pogotovo muškarce koji ne mogu ni zamisliti kroz što prolazite, što je…
više »

objavljeno 30.03.2012. u 22:16
Šest razloga zašto imamo noćne more

Šest razloga zašto imamo noćne more

Nitko ne voli da ga se budi iz dubokog sna, a pogotovo kada su krivci divovski pauci, zmije otrovnice ili zamaskirane ubojice sa sjekirama. Noćni strah i noćne more znaju biti više od…
više »

objavljeno 04.02.2012. u 23:08
Mozak kao saboter prilikom skidanja kilograma

Mozak kao saboter prilikom skidanja kilograma

Ako šest mjeseci nakon svake dijete vratite sve izgubljene kilograme, plus nabacite još koji ekstra, možda nije problem u vašim životnim navikama nego vas sabotira…
više »

objavljeno 08.01.2012. u 18:39
Nezdrava hrana koja šteti i koja koristi nakon vježbanja

Nezdrava hrana koja šteti i koja koristi nakon vježbanja

Nakon rigoroznog i intenzivnog vježbanja mišići jednostavno žude za hranjivim tvarima, stoga tijelo šalje mozgu signal da smo gladni i otvara nam se apetit. Kako bi zadovoljili…
više »

objavljeno 15.12.2011. u 10:59
Kako lako smanjiti razinu kolesterola u krvi

Kako lako smanjiti razinu kolesterola u krvi

Iako je kolesterol potreban našem organizmu jer sudjeluje u metaboličkim procesima, u izmjeni tvari, sintezi hormona i vitamina topivih u masti povećana razina može dovesti do nastanka…
više »

objavljeno 13.11.2011. u 14:30
Kad je zdrava hrana loša, a nezdrava dobra

Kad je zdrava hrana loša, a nezdrava dobra

Jedete zdravu hranu s malo kalorija i gotovo ništa masnoća, a ne gubite kilograme kako vam je bilo rečeno? Za to postoji dobro objašnjenje jer neka zdrava hrana može sabotirati…
više »

objavljeno 05.11.2011. u 15:43
Kako jesti manje - 10 domišljatih trikova

Kako jesti manje - 10 domišljatih trikova

Bez obzira na to što vas različite dijete i filozofije prehrane željele uvjeriti, slijepo vođenje kalorijskim vrijednostima hrane i dijeljenju na zdrave i nezdrave namirnice…
više »

objavljeno 17.10.2011. u 21:45
Debljate li se zbog prijatelja

Debljate li se zbog prijatelja

Pretilost je rezultat nekoliko čimbenika - genetike, navika, ali i brze hrane, slavlja, alkohola i tome slično. Sve navedeno može imati izravan utjecaj na povećanje ishoda kojeg pokazuje…
više »

objavljeno 16.10.2011. u 22:48
Neprestano nešto grickate i ne možete si pomoći? Imamo rješenje

Neprestano nešto grickate i ne možete si pomoći? Imamo rješenje

Događa li vam se da osjećate strašnu želju za čipsom, slanim kikirikijem ili nekom drugom slanom poslasticom svega sat vremena nakon obilnog obroka i ne znate kako si pomoći? Jedite…
više »

objavljeno 13.10.2011. u 11:15
Zbog čega ne možemo pojesti samo jedan komadić čokolade?

Zbog čega ne možemo pojesti samo jedan komadić čokolade?

Često se misli kako se kod prejedanja nekom slasticom nakon koje nam bude muka radi isključivo o snazi volje, odnosno nedostatku iste kod ljudi sklonih ovakvim „popuštanjima".…
više »

objavljeno 20.09.2011. u 11:58
Čajna žličica soli dnevno povećava rizik od demencije i Alzheimera

Čajna žličica soli dnevno povećava rizik od demencije i Alzheimera

Već se dugo zna kako je previše soli vrlo loše za naše srce i krvožilni sustav, a izgleda kako ni mozak ne stoji ništa bolje, upozoravaju liječnici. Stariji ljudi…
više »

objavljeno 25.08.2011. u 09:49
Koliko proizvođači hrane lažu na deklaracijama?

Koliko proizvođači hrane lažu na deklaracijama?

Obični bomboni (čitaj: stopostotni šećer) prodaju se kao zalihe vitamina, najnormalniji jogurt sadrži čudotvorne sastojke koji rješavaju sve želučane probleme i smanjuju obujam…
više »

objavljeno 23.08.2011. u 11:11
Kad smo tužni - hrana nam zbilja pomaže

Kad smo tužni - hrana nam zbilja pomaže

Svatko tko je ikada posegnuo za čokoladom ili sladoledom nakon ružnog prekida može potvrditi ovu činjenicu koju su sada potvrdili i znanstvenici. Jedenje kad smo tužni zbilja nas…
više »

objavljeno 03.08.2011. u 10:58
10 najboljih i najgorih načina da ugasite žeđ ovog ljeta

10 najboljih i najgorih načina da ugasite žeđ ovog ljeta

Prema podacima američkog Centra za prevenciju i kontrolu bolesti, više od 60.000 ljudi u toj će zemlji ovo ljeto završiti na Hitnoj zbog toplotnih udara i dehidracije vezanih za…
više »

objavljeno 02.08.2011. u 21:19
Hot dog je otrov za tijelo poput cigarete

Hot dog je otrov za tijelo poput cigarete

Iako su se uvukli u sve zemlje svijeta, ovaj američki proizvod brze hrane pokazao se lošim po tijelo poput cigareta. Liječnici Odbora za medicinsku odgovornost predstavili su jumbo…
više »

objavljeno 30.07.2011. u 13:14
Odvratne činjenice o vašoj omiljenoj hrani koje ne želite znati

Odvratne činjenice o vašoj omiljenoj hrani koje ne želite znati

Već nas godinama liječnici i nutricionosti upozoravaju o važnosti čitanja etiketa na prehrambenim proizvodima te informiranju o njihovim sastojcima. I doista, ako samo malo istražite sastojke…
više »

objavljeno 29.07.2011. u 18:12
Nervozu prije ispita rješavate hamburgerom? Razmislite dvaput

Nervozu prije ispita rješavate hamburgerom? Razmislite dvaput

Istraživači su ostali zapanjeni kada su rezultati njihova istraživanja pokazali da su ocjene učenika u testovima naglo skočile čim su prehranu keksima, kolačima i hamburgerima zamjenili sa…
više »

objavljeno 05.06.2011. u 14:23
Fast food uzrokuje pobačaj i mrtvorođenčad

Fast food uzrokuje pobačaj i mrtvorođenčad

Trudnice koje jedu previše nezdrave hrane riskiraju mogućnost poroda mrtvorođenčeta. Istraživači su otkrili kako nezdrava prehrana smanjuje protok krvi od majke prema plodu preko…
više »

objavljeno 04.06.2011. u 11:58
Jogom protiv napadaja gladi

Jogom protiv napadaja gladi

Živimo u vremenu u kojem umjesto kvalitetnog ručka radije posežemo za sendvičima i grickalicama. Iako više od prethodnih generacija brojimo kalorije i pazimo na postotak masnoće u…
više »

objavljeno 11.05.2011. u 19:19
WHO: Potrebno je smanjiti broj reklama za nezdravu hranu

WHO: Potrebno je smanjiti broj reklama za nezdravu hranu

Vlade moraju surađivati s tvrtkama kako bi se smanjilo reklamiranje prehrambenih proizvoda s visokim udjelom soli, šećera i zasićenih masnih kiselina, čime su osobito pogođeni mladi i…
više »

objavljeno 21.01.2011. u 22:48
Uzalud jedete puno zdrave hrane ako i dalje jedete nezdravu

Uzalud jedete puno zdrave hrane ako i dalje jedete nezdravu

Američki stručnjaci za dječju endokrinologiju i dijabetes tvrde da roditelji katkada djeci dopuštaju da jedu previše zdrave hrane misleći da time izbjegavaju opasnosti. Dr.…
više »

objavljeno 18.12.2010. u 08:05
Zašto nakon dijete žudimo za nezdravom hranom?

Zašto nakon dijete žudimo za nezdravom hranom?

Scenarij je što se dijeta tiče često ovakav: baš kad se trudimo smršavjeti, želja za čokoladom, hamburgerima ili čipsom je najjača. Američki znanstvenici istražili su…
više »

objavljeno 02.12.2010. u 09:14
Jedemo piletinu bogatu antibioticima

Jedemo piletinu bogatu antibioticima

Uzgoj pilića odavno više nije prirodan, a posebno je zabrinjavajuće što se upotreba antibiotika povećava iz godine u godinu. Prije deset godina tako je svaki pilić tijekom svog…
više »

objavljeno 25.10.2010. u 15:15
Dijabetes češće pogađa djecu čiji očevi nezdravo jedu

Dijabetes češće pogađa djecu čiji očevi nezdravo jedu

Dijabetes je bolest koja nažalost sve više pogađa razvijene zemlje. Iako stručnjaci potvrđuju da je razlog tomu sve veći broj pretilih osoba, novo istraživanje pokazuje da su i…
više »

objavljeno 22.10.2010. u 17:30
Mladi koji malo spavaju jedu više nezdrave hrane

Mladi koji malo spavaju jedu više nezdrave hrane

Mladi kada su umorni jedu veće količine nezdrave hrane, pokazalo je novo američko istraživanje objavljeno u stručnom časopisu "Sleep". Tinejdžeri koji spavaju manje od osam sati jedu…
više »

objavljeno 02.09.2010. u 14:01
Američka djeca mrze Jamieja Olivera, pizza im je ipak draža

Američka djeca mrze Jamieja Olivera, pizza im je ipak draža

Poznati britanski kuhar Jamie Oliver na jednoj američkoj televiziji u državi Virginija vodi emisiju pod nazivom Revolucija u prehrani, u kojoj se ljude trudi naučiti što je to zdrava…
više »

objavljeno 02.04.2010. u 11:33
Hrana koju stručnjaci ne bi jeli

Hrana koju stručnjaci ne bi jeli

Koliko je (ili nije) zdravo konzumirati određene prehrambene namirnice, kako za nas tako i za okoliš, otvoreno je pitanje o kojem se već neko vrijeme vode žustre rasprave među…
više »

objavljeno 10.12.2009. u 18:02
Dobra i loša hrana za vaše zdravlje

Dobra i loša hrana za vaše zdravlje

Je li vaša prehrana pravi magnet za bakterije, viruse i ostale mikro-pošasti? Istraživanja pokazuju da ono što jedete (ili ne jedete) može igrati važnu ulogu u…
više »

objavljeno 17.11.2009. u 17:58
Nepravilna prehrana izaziva iste probleme kao drogiranje

Nepravilna prehrana izaziva iste probleme kao drogiranje

Istraživači su otkrili da nepravilno i neredovito konzumiranje hrane bogate masnoćama i šećerom može izazvati promjene u mozgu ravne onima koje su tipične za ovisnike o drogama. Prema…
više »

objavljeno 13.11.2009. u 11:38
Koliko treba do McDonald'sa

Koliko treba do McDonald'sa

To si je pitanje postavio Stephen Von Worley, umjetnik i inženjer iz Kalifornije, dok je vozio američkom autocestom. Ono ga je toliko kopkalo da je odlučio upotrijebiti svu svoju stručnost u…
više »

objavljeno 20.10.2009. u 10:44
Pazite što jedete jer možete postati glupi

Pazite što jedete jer možete postati glupi

Istina je! U samo tjedan dana možete se udebljati, ulijeniti i, ono najgore, zaglupiti. Sve što morate je češće posjećivati fast-food „rupe". To vrijedi bar za…
više »

objavljeno 27.08.2009. u 11:00
Hrana koja je za nas dobra i u isto vrijeme loša

Hrana koja je za nas dobra i u isto vrijeme loša

Prvo su nam govorili da je loše za nas, onda je postalo dobro, da bi se ponovno vratilo u kategoriju izbjegavati. Dobrodošli u kvaku 22 istraživanja o zdravoj ishrani gdje…
više »

objavljeno 14.07.2009. u 19:42
Jedan šnicl dnevno obećava bolest

Jedan šnicl dnevno obećava bolest

Američki su znanstvenici objavili nove dokaze koji upućuju na to da previše crvenoga mesa u prehrani znatno šteti zdravlju, objavio je BBC u utorak. Američko istraživanje,…
više »

objavljeno 24.03.2009. u 09:36
Porezom na čokoladu protiv pretilosti

Porezom na čokoladu protiv pretilosti

U borbi protiv pretilosti čokoladu bi trebalo oporezivati poput alkohola i cigareta, predložio je u četvrtak britanski liječnik opće medicine. David Walker drži da svijet podcjenjuje…
više »

objavljeno 12.03.2009. u 23:53
Soja sos loš za srce

Soja sos loš za srce

Prehrana bogata voćem i povrćem smanjuje opasnosti od srčanih tegoba, a slana i pržena hrana ih povećavaju, bez obzira o kojem se kontinentu radilo, prema međunarodnom istraživanju…
više »

objavljeno 21.10.2008. u 11:22
Novi otrov u krumpirićima

Novi otrov u krumpirićima

Znanstvenici s Tehničkog sveučilišta u Muenchenu objavili su da su u prženim krumpirićima pronašli kancerogenu tvar glicidamid. Glicidamid nastaje zagrijavanjem proizvoda od…
više »

objavljeno 19.08.2008. u 09:46
Protiv nezdrave hrane za djecu

Protiv nezdrave hrane za djecu

Hrvatska udruga za zaštitu potrošača u povodu današnjeg Svjetskog dana potrošača priprema Međunarodni kodeks ponašanja u izravnoj i neizravnoj promidžbi…
više »

objavljeno 14.03.2008. u 00:59
Stranica / 13
skrolaj na vrh