Tag: jabuke
A da umjesto prve kave pojedete - jabuku?

A da umjesto prve kave pojedete - jabuku?

Jutarnja kava omiljeni je ritual mnogih, no u većini slučajeva je pogrešan - prvih sat vremena nakon buđenja nema smisla piti kavu jer su nam hormoni ionako na vrhuncu i budni smo, a…
više »

objavljeno 28.10.2019. u 09:01
5 namirnica uz koje i dalje mršavimo

5 namirnica uz koje i dalje mršavimo

Kako jesti, a ipak gubiti kilograme i pritom ne biti stalno gladan? Moguće je ako pravilno birate namirnice koje će vam pomoći u bržem sagorijevanju kalorija. Možete ih jesti svaki dan, čak i…
više »

objavljeno 02.07.2019. u 13:01
3 namirnice koje čuvaju zdravlje

3 namirnice koje čuvaju zdravlje

Postoje namirnice koje imaju antiupalni učinak te na taj način smanjuju rizik od razvoja raka te bi ih trebalo uvrstiti u prehranu. Riječ je o hrani koja raste u našem okruženju i nije…
više »

objavljeno 17.01.2019. u 11:01
6 voćki koje mogu jesti i dijabetičari

6 voćki koje mogu jesti i dijabetičari

Voće je zdravo, čak i ako osoba boluje od dijabetesa. No, kako voće sadrži šećere, dijabetičari trebaju paziti na količinu i vrstu voća koju će konzumirati. Dijabetes je autoimuna…
više »

objavljeno 25.10.2018. u 09:01
Jabuke, jagode, luk... usporavaju starenje

Jabuke, jagode, luk... usporavaju starenje

Ključni čimbenik u procesu starenja poznat je kao starenje stanice. Kada stanica uđe u ovu fazu, ona se više ne može dijeliti. Kada se to dogodi, stanica oslobađa upalne…
više »

objavljeno 05.10.2018. u 14:17
Namirnice koje su zdravije sirove

Namirnice koje su zdravije sirove

Neke namirnice bolje je jesti sirove nego kuhane ili pečene, jer tek na taj način možete dobiti svo bogatstvo zdravih sastojaka kojih su pune. Iako neke od njih redovito upotrebljavate u…
više »

objavljeno 27.03.2018. u 13:01
6 namirnica koje trebate zaobilaziti u širokom luku

6 namirnica koje trebate zaobilaziti u širokom luku

Zdrave namirnice obično pokušavamo nabaviti kako bi se hranili na pravi način, no kako baš i nemamo pretjeranu količinu vremena, vrlo često nam se na tanjuru nalaze neke brže (i…
više »

objavljeno 25.09.2017. u 09:01
7 namirnica za skidanje kilograma

7 namirnica za skidanje kilograma

Mršavljenje nije samo odricanje od hrane i vježbanje, postoje namirnice koje će vam rado pomoći u rješavanju viška kilograma - smanjuju apetit i na taj način vam…
više »

objavljeno 07.09.2017. u 09:01
7 vrsta voća za dijabetičare

7 vrsta voća za dijabetičare

Voće je pravi izbor kad nam želudac traži nešto za grickanje, no nije tajna da obiluje šećerima, što bi mogao biti problem za one koji se bore s dijabetesom. Zato…
više »

objavljeno 08.08.2017. u 09:01
Dva napitka za brže mršavljenje

Dva napitka za brže mršavljenje

Iako su neosporivo fini, a usred visoki ljetnih vrućina moglu djelovati neodoljivo, sokovi su puni šećera koji nam ni na koji način ne idu u korist. Zašto umjesto njih ne biste…
više »

objavljeno 27.07.2017. u 16:25
Stranica / 5
skrolaj na vrh