« Zdravlje
objavljeno prije 5 godina
WHO

Svjetska zdravstvena organizacija protiv šećera

Svjetska zdravstvena organizacija ozbiljno razmatra donošenje novih preporuka o dnevnoj konzumaciji šećera

Pet žličica dnevno je maksimum
Pet žličica dnevno je maksimum (DeviantArt)
Više o

WHO

,

Svjetska zdravstvena organizacija

,

šećer

,

preporučeni dnevni unos

Svjetska zdravstvena organizacija, prema prvim izvješćima, priprema nove preporuke kojima bi dnevnu konzumaciju šećera smanjli na polovicu do sada preporučenih količina, javljaju svjetski mediji.

Znači, dnevni maksimum postavio bi se na razinu od maksimalno 5 posto dnevnog unosa kalorija koje bi mogle dolaziti od šećera.

Ako vas zanima koliko je to, možemo reći da se radi o maloj količini, ekvivalentu 5 čajnih žličica šećera, što primjerice sadrži jedna limenka gaziranog soka od 2 dcl.

Kako je pretjerana konzumacija šećera izravno povezana s povećanim rizikom za pretilost i bolesi srca, ne čudi ovakav potez WHO-a.

02.01.2014. 08:32:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh