« Zdravlje
objavljeno prije 5 godina
MA DA?!

Svaka vam cigareta uzima 1.2 minute sna

Ako dnevno popušite kutiju cigareta, noću ćete spavati 25 minuta kraće nego što biste spavali da ste nepušač

Prestanite pušiti i bolje ćete spavati
Prestanite pušiti i bolje ćete spavati (Arhiva)
Više o

pušenje

,

san

,

nedostatak sna

,

prestanak pušenja

Pušači imaju problema sa spavanjem, pokazalo je istraživanje Sveučilišta Florida, i to gotovo 12 posto njih ima velikih poteškoća da se navečer uljuljkaju u san.

Još gotovo toliko Amerikanaca ima isprekidan san, a gotovo 10 posto njih budi se vrlo rano i ne može više zaspati.

No, dobra vijest za one koji prestanu pušiti - istaživanje je pokazalo da vam svaka cigareta koju popušite tijekom dana prosječno oduzima 1.2 minute sna, no ako prestanete pušiti, sve će se vratiti u normalu. 

21.09.2013. 16:07:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh