Riba je sjajna za bolji sluh
Češća konzumacija ribe izravno je povezana s boljim sluhom, pokazalo je istraživanje
Riba je sjajna hrana (Shutterstock)
Ribe su sjajne za zdravlje, pokazala su mnoga istraživanja, a zadnje ih je uspješno povezalo s boljim sluhom.
American Journal of Clinical Nutrition je objavio rezultate znanstvenika iz bostonske Brigham and Women's Hospital prikupljane 18 godina.
Kod sudionica istraživanja koje su ribu jele najmanje 2 puta tjedno je uočen prosječno 20% manji rizik za slabljenje sluha.
Ova pojava je bila najuočljivija kod ispitanica koje su preferirale ribu bogatu omega-3 polinezasićenim masnim kiselinama, dodaju američki istraživači.
Po njihovim riječima, konzumacija ribe ima brojne koristi za zdravlje te predstavlja dobru metodu prevencije slabljenja sluha, posebno kod osoba starije životne dobi.
17.09.2014. 11:21:00
Novi komentar