Tag: riba
Jedite ribu, zdrava je i pristupačna

Jedite ribu, zdrava je i pristupačna

Korizma je period u trajanju od 40 dana uoči Uskrsa, tijekom kojeg se vjernici pripremaju za ovaj najveći kršćanski blagdan, što uključuje i nekonzumaciju mesa petkom kad je…
više »

objavljeno 17.03.2020. u 13:01
Konzervirana riba kao izvor proteina

Konzervirana riba kao izvor proteina

Riba je jedan od glavnih izvora proteina u mediteranskoj prehrani, a sadrži i mikronutrijente poput omega-3 masnih kiselina i vitamina D.  No tune, lososi,…
više »

objavljeno 15.02.2020. u 11:14
Gdje ima najviše omega-3?

Gdje ima najviše omega-3?

Liječnici kažu da redovito konzumiranje ribe može smanjiti rizik od srčanog udara, moždanog udara i poremećaja metabolizma lipida - štetnog nakupljanja masti i tvari sličnih mastima u…
više »

objavljeno 17.11.2019. u 15:45
Namirnice zbog kojih ćete živjeti duže

Namirnice zbog kojih ćete živjeti duže

Zdrava hrana je, svi dobro znamo, jedan od glavnih stupova zdravog života, a među milijunima savjeta može se shvatiti da je potrebno imati izbalansirane obroke, jesti puno voća i povrća i to…
više »

objavljeno 02.10.2019. u 18:01
Zamijenite ugljikohidrate ovim namirnicama i smršavite

Zamijenite ugljikohidrate ovim namirnicama i smršavite

Prehrana s niskim udjelom ugljikohidrata ne samo da će vam pomoći da smršavite, već će vam i omogućiti da budete puni energije.  Ako niste sigurni koje namirnice vam mogu…
više »

objavljeno 19.09.2019. u 09:01
Koliko često trebamo jesti ribe?

Koliko često trebamo jesti ribe?

Konzumiranje triju ili više obroka ribe tjedno smanjuje rizik od razvoja raka crijeva, rezultati su najnovijeg istraživanja britanskih znanstvenika koji smatraju da takav trend treba…
više »

objavljeno 10.08.2019. u 13:29
Blagodati prehrane obogaćene ribom

Blagodati prehrane obogaćene ribom

Istraživanja su odavno pokazala blagodati prehrane obogaćene ribom, uključujući i dulji život u prosjeku za dvije godine u usporedbi s osobama koje ne konzumiraju ribu često.  Najnovije…
više »

objavljeno 27.07.2019. u 13:32
Europa sve brže ostaje bez ribe

Europa sve brže ostaje bez ribe

Na današnji Dan ovisnosti o ribi Europa je iskoristila sve domaće resurse ribe te do kraja godine ovisi u uvozu proizvoda iz ribarstva. Europljani konzumiraju daleko…
više »

objavljeno 09.07.2019. u 12:31
Povodom svjetskog dana hrane WWF upozorava: nestane li ribe, nestat će i ljudi

Povodom svjetskog dana hrane WWF upozorava: nestane li ribe, nestat će i ljudi

Povodom današnjeg Svjetskog dana hrane, WWF upozorava na dramatičan utjecaj praznih mora i oceana na ljude diljem svijeta. Trenutno, 33 posto ribljih stokova prekomjerno se izlovljava,…
više »

objavljeno 16.10.2018. u 19:01
7 kaloričnih namirnica koje morate jesti

7 kaloričnih namirnica koje morate jesti

Zdrava prehrana bazira se na jednostavnom principu uravenoteženog unosa svih grupa namirnica, s naglaskom na prirodne namirnice. Masna i pržena hrana sigurno ne spadaju u tu kategoriju,…
više »

objavljeno 14.08.2018. u 11:01
Stranica / 8
skrolaj na vrh