Recept dugovječnosti: Radost življenja!

Osobe koje smatraju da život nije vrijedan truda ni smisla, češće od onih optimističnih umiru u predstojećim godinama, ustvrdili su japanski znanstvenici.

Povećan rizik od ranije smrti povezuje se s kardiovaskularnim bolestima te s nekim vanjskim uzrocima - najčešće, samoubojstvom. Japanski su znanstvenici proveli istraživanje o pojavi koja se na japanskom naziva "ikigai", a u slobodnom prijevodu znači "radost življenja i smisao života". Istraživanje je vodio dr. Toshimasa Sone i njegovi kolege sa Sveučilišta Sendai pri medicinskom centru u istoimenom gradu.dobi od 40 do 79 godina koji žive i regiji Ohsaki. Tijekom spomenutog razdoblja umrlo ih je 3048.Svi.odgovorilo je potvrdno, 36,4 posto izjavilo je kako nije sigurno, a 4,6 posto odgovorilo je negativno.

>> Zašto su optimisti boljega zdravlja >>

Zbog zdravstvenog stanja pesimisti su pod većim mentalnim stresom, a većina ih je osjećala i konkretne bolove. Jedan dio imao je ograničene fizičke funkcije. Znanstvenici su ustvrdili da su, čak i nakon što su primijenili određene tehnike kako bi se navedene 'prepreke' nadvladale, ispitane osobe i dalje ostale u kategoriji osoba s povećanim rizikom od prijevremene smrti, za razliku od osoba koje su 'ikigai' pronašle.

>> Optimizam je dobar za duh, ali i za tijelo >>

Uz to je utvrđeno da su osobe bez 'ikigaija', tijekom istraživanja imale 50 posto više izgleda da iznenada umru iz bilo kojeg razloga, za razliku od druge skupine koja je vjerovala u radost i smisao življenja. U prvoj je skupini zamijećena 60 posto veća mogućnost iznenadne smrti od kardiovaskularnih bolesti, uglavnom od srčanog udara, a utvrđena je i 90-postotna mogućnost smrtnosti od "vanjskih" uzroka. Od 186 smrti, svrstanih pod "vanjske uzroke", radilo se o 90 samoubojstava.