Put do zdrave, sretne i dugotrajne veze

Svi ljudi, bez izuzetaka, žele biti sretni u ljubavi i imati dugu, stabilnu i zdravu vezu s osobom koju vole, no za tako nešto je potrebno puno truda i volje. Prvenstveno moramo prihvatiti činjenicu da ne postoji savršena veza ili brak u kojemu samo cvatu ruže jer da bi uistinu bili sretni s vremena na vrijeme moramo biti i nesretni i svađati se. No, to nužno ne znači da većinu svog zajedničkog života moramo provesti u prepirkama.

Do zdrave, čvrste i kvalitetne veze možete doći ako vi i partner pratite ove korake:

Ne očekujte da vas netko drugi usrećuje - Ako ste nesretni u vezi zapitajte se što je uzrok tome. Prečesto veze ili brakovi propadaju zato što je netko nesretan, a za svoje stanje krivi partnera. Vi ste krojač svoje sudbine stoga preuzmite inicijativu. Ako želite da vas partner usrećuje, učinite vi njega sretnim, pa možda i on vrati uslugu.

Unaprijed odredite pravila igre i držite se danih obećanja - Svi su ljudi različiti stoga cijenite te razlike između vas i partnera. Nemojte očekivati da će se on slagati sa svakom vašom odlukom. Kako bi izbjegli buduće nesporazume i trzavice unaprijed dogovorite sva pravila i držite se dogovora do samog kraja. Poštivanje dogovora pokazuje da cijenite kako sebe tako i partnera, a uz to u vezi raste povjerenje i osjećaj sigurnosti.

Budite iskreni -  Prava ljubav traži iskrenost. Puno ljudi poseže za lažima kako ne bi povrijedili bilo svoje ili partnerove osjećaje. Laži vas distanciraju od veze bez obzira da li vaš partner zna istinu ili ne. Ako želite da vaša veza funkcionira prvenstveno morate imati dobre temelje, a to je međusobno povjerenje.

Oprostite jedno drugome - Praštanje je ostavljanje neugodnih događaja iz vas i fokusiranje na budućnost, a sve se svodi na mogućnost kontroliranja trenutne situacije. Razgovarajte o nastalom problemu i pokušajte naći zajedničko rješenje kojega ćete se držati u budućnosti. A ako partner od vas traži da ga pustite na miru, poštujte njegovu želju i omogućite mu da ima svoj mir i prostor.

Cijenite sebe i partnera - U jeku žučljive prepirke teško je pronaći nešto na čemu ste zahvalni, nešto što cijenite u vezi i kod vašeg partnera. No ako ne nađete neku branu koja će spriječiti da kažete nešto što ne mislite možete povrijediti partnera toliko da vam ne može oprostiti. Pronađite nešto na čemu ste zahvalni te se u stresnim trenucima svađe fokusirajte na tu misao. To će vam pomoći da se smirite te da staloženo kažete partneru volim te, ne želim se svađati, a sve možemo riješiti razgovorom bez tenzija.

Priznajte svoje pogreške i ispričajte se - Nitko ne voli osobe koje misle da su stalno u pravu te ne priznaju svoje pogreške iako znaju da su pričali bedastoće. Nemojte biti takva osoba. Nakon prepirke ili nesuglasica uzmite si dovoljno vremena da potanko razmislite o svemu izrečenom, pa ako shvatite da niste bili u pravu priznajte grešku i ispričajte se partneru. Ovakav potez će dodatno ojačati vašu vezu te poboljšati komunikaciju između vas.

Kvalitetno provodite vrijeme skupa - Bez obzira koliko ste zaposleni pronađite vremena koje ćete provesti zajedno. Skupa se bavite nekim sportom, izađite na večeru u neki restoran, odite u kino ili kazalište. Takve aktivnosti će održati romantiku u vezi.

Smijte se zajedno - Smijeh je najbolji lijek. U mučnim odnosima teško je i komunicirati, a humor je idealan za premošćivanje tog jaza.

Imajte realna očekivanja od seksa i intimnosti - Neka se vaša očekivanja ne temelje na onome što vidite u medijima ili televiziji. Razgovarajte, osluškujte i istražujte nove i uzbudljive načine kako da zadovoljite partnera.

Budite podrška jedno drugome - Ovo je jedno od najvažnijih pravila za zdravu i sretnu vezu. Budite podrška svom partneru prilikom ostvarivanja kako malih tako i velikih, životnih ciljeva. Ako to činite on ne samo da će se osjećati voljenim nego će znati da ima i prijatelja na kojega može računati.