Psi potiču tjelesnu aktivnost
Pokazalo se kako vlasnici pasa dnevno hodaju prosječno 22 minute duže i učine prosječno 2760 koraka više od ostalih ispitanika
Vlasnici pasa imaju znatno veće izglede za postizanje preporučenog trajanja tjelesne aktivnosti, pokazalo je istraživanje provedeno na osobama starije životne dobi
Nalazi objavljeni u stručnom časopisu BMC Public Health su prikupljeni tijekom 3 tjedna od 86 ispitanika starijih od 65 godina, a polovica sudionika istraživanja je imala pse za kućne ljubimce.
Pokazalo se kako vlasnici pasa dnevno hodaju prosječno 22 minute duže i učine prosječno 2760 koraka više od ostalih ispitanika.
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje najmanje 150 minuta tjelesne aktivnosti tjedno, naglašavaju autori istraživanja s Glasgow Caledonian University.
Škotski znanstvenici dodaju kako se kod vlasnika pasa bilježi i znatno manje dugih razdoblja kontinuiranog sjedenja.
Stoga, ako ste u godinama, pravo je vrijeme da si nabavite psa!
Novi komentar