Tag: tjelesna aktivnost
Mislite na zdravlje, budite aktivni

Mislite na zdravlje, budite aktivni

Sjedenje je osnovna odlika današnjega načina života. Teški tjelesni rad iščezava pred mehanizacijom i robotikom. Prosječan zapadnjački čovjek danas želi što…
više »

objavljeno 11.09.2020. u 11:01
Zašto je tjelesna aktivnost ključna za psihičko zdravlje mladih

Zašto je tjelesna aktivnost ključna za psihičko zdravlje mladih

Izolacija u koju smo trenutno natjerani ima svoje dobre i loše strane - više se družimo s obitelji, što je dobro, no jednako tako smo bitno manje fizički aktivni,…
više »

objavljeno 27.03.2020. u 09:01
Aplikacije nas stvarno potiču na aktivnost?

Aplikacije nas stvarno potiču na aktivnost?

Aplikacije na mobitelima koje potiču korisnike da ustanu i kreću se svakih sat vremena ili da teže određenom broju prehodanih koraka dnevno pomažu povećanju aktivnosti i vježbanja, pokazuje…
više »

objavljeno 17.11.2019. u 11:16
Tjelesna aktivnost čini nas - pametnijima

Tjelesna aktivnost čini nas - pametnijima

Tjelovježba nam, između ostaloga, pomaže bolje djelovati pod stresom. Vježbanje 20 minuta umjerenim intenzitetom osjetno poboljšava raspoloženje, a učinak traje i do 12 sati. Vježbanje…
više »

objavljeno 03.10.2019. u 13:01
Tjelesna aktivnost štiti i od najtežih bolesti

Tjelesna aktivnost štiti i od najtežih bolesti

Redovita tjelesna aktivnost treba svakome, pogotovo onima koji cijele dane provode sjedeći - od odlaska na posao, na samom poslu, povratku kući i navečer pred televizorom. No, nije jedini…
više »

objavljeno 10.03.2019. u 11:14
Koliko je djeci potrebno fizičke aktivnosti

Koliko je djeci potrebno fizičke aktivnosti

Prema novim smjernicama pedijatara djeca u predškolskoj dobi trebaju minimalno tri sata dnevno tjelesne aktivnosti.  "Za djecu do tri godine ta tjelesna aktivnost znači plesanje…
više »

objavljeno 03.10.2018. u 09:01
Borilačke vještine – korisne za sve generacije

Borilačke vještine – korisne za sve generacije

Tjelesna aktivnost općenito je neizbježna za zdravlje, no što zapravo znamo o dobrim stranama pojedinačnih vrsta vježbi i treninga? Dokazano je da trčanje može produljiti životni…
više »

objavljeno 22.05.2018. u 13:01
Gotovo dvije trećine Hrvata nije tjelesno aktivno

Gotovo dvije trećine Hrvata nije tjelesno aktivno

Gotovo dvije trećine, odnosno čak 62% populacije Hrvatske starije od 15 godina uopće se ne bavi športskom, rekreacijskom ili drugim vidom tjelesne aktivnosti, a što su stariji,…
više »

objavljeno 12.07.2017. u 12:29
Tinejdžeri su tjelesno aktivni kao - šezdesetogodišnjaci

Tinejdžeri su tjelesno aktivni kao - šezdesetogodišnjaci

Tinejdžere se često optužuje za lijenost i neaktivnost, a najnovije istraživanje provedeno na uglednom Sveučilištu Johns Hopkins pokazalo je da su roditelji koji zbog toga predbacuju…
više »

objavljeno 20.06.2017. u 11:00
Psi potiču tjelesnu aktivnost

Psi potiču tjelesnu aktivnost

Vlasnici pasa imaju znatno veće izglede za postizanje preporučenog trajanja tjelesne aktivnosti, pokazalo je istraživanje provedeno na osobama starije životne dobi Nalazi objavljeni u…
više »

objavljeno 12.06.2017. u 10:31
Stranica / 4
skrolaj na vrh