« Lifestyle BODY&SOUL
objavljeno prije 1 mjesec i 6 dana
SJAJNO!

Priroda je odgovor za sve boljke

Sada su i znanstvenici potvrdili ono što smo oduvijek i mislili - ako provodimo vrijeme na svježem zraku bit ćemo zdraviji

Priroda liječi
Priroda liječi (Arhiva)
Više o

zdravlje

,

priroda

Sad je i službeno potvrđeno - provođenje slobodnog vremena u prirodi dobro je za nas i naše zdravlje. Znanstvenici su u istraživanju prikupljali informacije od čak 300 milijuna ljudi iz cijelog svijeta, uključujući i područje Europe.

Ono na čemu su se bazirali bilo je uspoređivanje zdravlja i stanja ljudi koji žive na području prirodnih zelenih površina te onih koji toliko često ne mogu provoditi svoje vrijeme u prirodi.

Caoimhe Twohig-Bennett, studentica i glavni pokretač ove studije, priznao je kako ipak i dalje ne znaju što točno uzrokuje bolje zdravlje kod ljudi koji svoje vrijeme provode na otvorenome. Međutim, dobrobiti sigurno ima.

Redovito izlaganje suncu i svježem zraku može smanjiti rizik od dijabetesa, kardiovaskularnih bolesti, prijevremenog poroda, a pomaže i kod problema sa spavanjem.

"Ljudi koji žive u prirodi također su imali uravnotežen krvni tlak, otkucaje srca te razinu stresa u organizmu. Naime, jedna od najzanimljivijih stvari koje smo saznali jest da izloženost otvorenom prostoru i prirodi smanjuje razinu kortizola, odnosno hormona stresa", dodala je Twohig-Bennett.

03.07.2020. 09:01:00
    
Razgovor RSS komentara novi komentar ↓
  1. avatar
    armando
    03.07.2020. 09:22
    čist zrak je lijek za sve
  2. avatar
    Cranberry
    03.07.2020. 14:17
    Kissss ljube
  3. avatar
    armando
    03.07.2020. 17:56
    kisss ljube uzivaj
  4. avatar
    Cranberry
    06.07.2020. 11:28
    dragi moj cmok
  5. avatar
    armando
    06.07.2020. 11:44
    draga moja cmokkkkkkkkkk mmmm
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh