Muškarac ste i želite smršaviti? Klonite se svoje djevojke
Znanstvenici su zaključili kako muškarci dvostruko efikasnije gube kilograme tjelovježbom kad u blizini nema žena
Prije negoli počnete na nas bacati drvlje i kamenje zbog ovakvog savjeta iz naslova, dopustite da vam objasnimo o čemu se točno radi.
Nimalo ne sumnjamo da, ukoliko vaš muškarac ima problema s viškom kilograma i pokušava smršaviti, u vama ima moralnu i svaku drugu podršku. Nažalost, upravo je ta podrška istovremeno i pravi uteg njegovom mršavljenju, pokazala je velika britanska studija.
Znanstvenici su zaključili kako muškarci dvostruko efikasnije gube kilograme tjelovježbom kad u blizini nema žena, a to se posebice primjećuje kod raznoraznih kolektivnih sportova i aktivnosti.
Naime, pokazalo se da isključivo muško društvo djeluje motivirajuće na muškarce, potičući ih da vježbaju dulje i napornije, jer potiče zajedništvo i kompetitivnost. S druge strane, muškarci koji pohađaju satove tjelovježbe na kojima se nalaze i žene prosječno gube čak dvostruko manje kilograma za isto vremensko razdoblje.
„Većina ispitanika rekla je kako im aktivnosti u kojima sudjeluje i puno žena naprosto nisu jednako motivirajuće", rekla Zoe Hellman, jedna od šefica u tvrtki Weight Watchers, koja je financirala istraživanje. Tvrtka zbog ovih novih saznanja razmatra i pokretanje isključivo muških grupa, kako bi se postigli bolji rezultati.
Zanimljivo, muškarci imaju veće šanse od žena da imaju prekomjernu tjelesnu težinu, dok je situacija kod pretilosti obrnuta.
Razgovor RSS komentara novi komentar ↓
Novi komentar