« Žene
objavljeno prije 6 godina i 6 mjeseci
OPREZ!

Loš san štetno djeluje na srce žena

Loš san kod žena dokazano doprinosi napretku bolesti srca, pokazalo je kalifornijsko istraživanje

Potrudite se spavati, zdravo je
Potrudite se spavati, zdravo je (Arhiva)
Više o

san

,

loš san

,

žene

,

bolesti srca

,

zdravlje

Ženama loš san više šteti nego muškarcima, pokazalo je istraživanje Sveučilišta California objavljeno u stručnom Journal of Psychiatric Research. 

Tijekom pet godina istraživači su pratili gotovo 700 ispitanika prosječne starosti od 65 godina i rezultati su pokazali da se kod žena s lošim snom redovito pogoršava stanje bolesti srca, dok kod muškaraca to nije slučaj. 

Nekoliko ranijih istraživanja pokazalo je realnu opasnost i povećani rizik za bolesti srca kod osoba koje spavaju manje od šest sati dnevno, no ovo je dodatno pokazalo veliku ulogu zdravog sna na zdravlje. 

Analizom podataka znanstvenici su došli do zaključka da se zbog lošeg sna povećava razina upalnih procesa u organizmu i da upravo to drastično povećava rizik od razvoja bolesti srca kod žena koje nemaju zdrav san.

11.06.2013. 14:51:00
    
Novi komentar
nužno
nužno

skrolaj na vrh