Loš san povezan sa samoubojstvom

Loš san izravno je povećan s povećanom šansom za suicid i to za velikih 40 posto kod starijih osoba, pokazalo je istraživanje provedeno na Stanfordu, a istraživači naglašavaju da je ovakav postotak bio i kod osoba koje nemaju druge simptome depresije.

Njihovi nalazi se temelje na podacima prikupljenima tijekom 10 godina od 14000 osoba starijih od 65 godina.

Istraživači uočeno povećanje rizika objašnjavaju utjecajem sna na sposobnost regulacije raspoloženja.

Stručni časopis JAMA Psychiatry piše kako su poteškoće sa snom bile izraženiji faktor rizika za samoubojstvo nego svi ostali simptomi depresije.