Koliko su (ne)zdrave žvakaće gume?

Žvakaće gume obično se smatraju prilično nepristojnima, pogotovo kad ste u društvu, no ipak imaju jednu pozitivnu stvar - pozitivno djeluju na zdravlje na više načina, koji usput mogu biti dobar izgovor za njihovo premetanje po ustima kad razgovarate s ljudima.

Krenimo od očitog - žvakaća je guma, naravno, od koristi ako niste u mogućnosti oprati zube jer potiče lučenje pljuvačke koja neutralizira kiselinu u ustima nakon obroka. Ne zaboravite da se to odnosi na one bez šećera...

Nadalje, žvakanje žvakaće gume pomaže nam da se koncentriramo. Kad žvačemo brže i bolje rješavamo matematičke zadatke, a i sve one druge kod kojih je potrebno upregnuti sive stanice, jer taj proces pokreće neurone u mozgu.

Uz to, žvakanjem pola sata nakon obroka ublažava žgaravicu, a ukoliko je žvačete 45 minuta nakon obroka, tijekom dana ćete pojesti manje nezdravih grickalica. Naime, žvakaća guma suzbija osjećaj gladi.

Sve u svemu, izgleda da biti malo nepristojan uopće nije loše...