Koliko ljudi zapravo vodi zdrav život?

Zdrav život nas proganja s naslovnica portala i magazina, kud god krenemo sve je puno reklama i savjeta, no koliko su te silne milijarde potrošene na reklamu zapravo privukle ljudi da se drže osnovnih pravila?

Postoje četiri osnovne stvari kod zdravog života, a radi se o izbjegavanju pušenja, zdravoj prehrani, redovitoj tjelovježbi te dobroj kontroli udjela masnog tkiva u organizmu.

Ako ćemo vjerovati znanstvenica sa Sveučilišta Oregon, novac je bačen kroz prozor jer se sva četiri postulata zdravog života drži tek - 2.7 posto ljudi. U prilično opsežnom istraživanju dobivene su još neke brojke - 16% sudionika istraživanja se pridržavalo tri od četiri istaknute životne navike, 37% dvije, 34% jedne, a 11% nijedne.

Tek toliko da se podsjetimo, osobama koje imaju ovakve životne navike prijeti znatno manji rizik za bolesti srca, dijabetes tipa 2 i rak, no čini se da niti to nije dovoljno ....