Tag: zdrav život
Kako muškarca natjerati da bude aktivan

Kako muškarca natjerati da bude aktivan

Čak i nekoliko sati tjelesne aktivnosti na tjedan, poput šetnje i sadnje cvijeća koje traju kratko i traže tek skroman napor, može smanjiti opasnost od prerane smrti u…
više »

objavljeno 21.06.2020. u 21:01
Donošenje odluka o zdravom životu

Donošenje odluka o zdravom životu

Donošenje odluka područje je na kojem se mnogi od nas spotiču. Studija objavljena u časopisu Health Psychology otkriva način kako olakšati odlučivanje, odnosno kako postati…
više »

objavljeno 21.06.2020. u 12:01
5 zdravih navika za vitalnost

5 zdravih navika za vitalnost

Moderno doba je donijelo naprednu medicinu, no jednako tako i opake bolesti koje je teško savladati - ipak, postoji jednostavan put do dugovječnosti i zdravlja. Nedavno…
više »

objavljeno 17.01.2020. u 15:01
5 stvari koje će promijeniti vaš život i zdravlje na bolje

5 stvari koje će promijeniti vaš život i zdravlje na bolje

Zdrav život polako postaje potreba, a ne samo hobi par frikova koji trče u svako doba dana i jedu neke čudne stvari - sve je više ljudi postalo svjesno da moraju paziti na svoje…
više »

objavljeno 01.12.2019. u 09:01
3 savjeta za promjenu životnih navika

3 savjeta za promjenu životnih navika

Savjeta o prehrani i tjelovježbi ima napretek, štoviše, na svakom koraku nešto nam preporučuju, savjetuju i predlažu... no, iako su brojne informacije vrlo korisne,…
više »

objavljeno 13.09.2019. u 13:01
Nikad nije kasno početi vježbati

Nikad nije kasno početi vježbati

Vježbanje je jedan od ključeva zdravog života, no mnogi se nerado odlučuju početi vježbati jer misle da su - prestari za to. Istraživanje provedeno na Sveučilištu Cambridge u Velikoj…
više »

objavljeno 18.07.2019. u 15:00
Plivanje - jednostavni eliksir zdravlja i mladosti

Plivanje - jednostavni eliksir zdravlja i mladosti

Zdrav život postao je gotovo pa obaveza, a u šumi savjeta obično se zaboravlja na pravi eliksir dugovječnosti i zdravlja - plivanje. Istraživanje Sveučilišta u Indiani, koje je…
više »

objavljeno 02.07.2019. u 15:01
Kako početi zdravo živjeti?

Kako početi zdravo živjeti?

Želite li se riješiti loših navika i usvojiti neke dobre, najvažnije je dozirati.  Ako odlučite da od sutra jedete zdravo, trčite par kilometara, čitate knjigu i rano idete…
više »

objavljeno 31.05.2019. u 15:01
Najbolji prirodni načini za popravljanje raspoloženja

Najbolji prirodni načini za popravljanje raspoloženja

Budite se umorni, loše volje i bez imalo energije? Ništa čudno, naši su životi sve zauzetiji i stresniji, što može ostaviti posljedice na mentalno i fizičko…
više »

objavljeno 09.03.2019. u 11:16
7 znanstveno potvrđenih načina za zdraviji i sretniji život

7 znanstveno potvrđenih načina za zdraviji i sretniji život

Sreća nam treba u životu, no ne smijemo ni pomisliti da je to nešto neuhvatljivo i nemoguće za doseći - sve je na nama samima. Stoga, evo sedam znanstveno potvrđenih načina za zdraviji…
više »

objavljeno 04.01.2019. u 17:16
Stranica / 15
skrolaj na vrh